tarm & Kolon Rensning

Et kolon og tarm rense kan hjælpe med at fjerne giftstoffer , der bliver gemt i din krop , ofte gange i sammenpresset afføring , der er i stand til at passere gennem din tarm . Ved at fjerne de giftstoffer , du forbedre optagelsen af vitaminer og mineraler og fjerne giftigt affald, der kan efterlade dig sløv med dårlig koncentration. Der er flere måder, du kan rense din kolon og tarme , men altid konsultere din læge, før du begynder at rense eller kost program. Fasten Renser

fastende rense er en midlertidig kosten hurtigt , hvor du eliminere forbruget af fast føde i op til ti dage. De mest almindelige er den Lemonade Diet og Fruit Juice Diet. I løbet af disse udrensning kost , du drikker den drikkevare foreskrevet i rense instruktioner. For at forberede en rense som dette, vil du nødt til at forberede din krop til dagene før rense ved at spise kun frisk frugt og grøntsager . Du er nødt til at drikke mindst to liter vand i løbet af rense. Denne proces vil hydrat dig , trække på fedtdepoterne og frigiver toksiner , der skal skylles ud .

Organic Diets

Mange mennesker kan ikke forstå tanken om ikke at spise for en dag , endsige ti. Hvis dette er dit perspektiv , så kan du kigge på en økologisk kost rense med kosttilskud. I denne diæt du fjerne forarbejdede fødevarer såvel som noget , der kan have kunstige farvestoffer , tilsætningsstoffer eller konserveringsmidler. Der er fortalere for denne type rense der siger, at det kan være mere fordelagtigt at rense kolon ud , mens fastende renser kan være mere gavnligt i at hjælpe genoprette optimal leverfunktion. Årsagen er, at økologiske fødevarer indeholder hovedparten , der vil stimulere afføring. Med den ekstra vand du drikker i løbet udrensning periode, vil din tarm være mere effektiv til at fjerne sammenpresset affald. En fastende kost giver ikke den samme bulk og må kun flush toksiner , men ikke fremme afføring . Der er kosttilskud og urtete , der bidrager til at fremme et kolon rense under en økologisk kost .
Colon kunstvanding

colon kunstvanding er en metode, der svarer til et lavement . Forskellen er den mængde væske, der filtreres op gennem anus ind i tyktarmen er meget større i et vandingssystem end et lavement . Det kan være op til tyve eller flere liter vand, der også kan indeholde kaffe, urteekstrakt eller bagepulver . Ved vanding , er du manuelt at skylle kolon og tarme ud . Dette har dog alvorlige risici , og bør kun udføres af en uddannet medicinsk udbyder. En fare er rørene kan punktere foring af tyktarmen . En anden alvorlig tilstand er en elektrolyt ubalance, der kræver øjeblikkelig lægehjælp .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler