Sådan Cure Psoriasis Med Fasting

Psoriasis er en autoimmun sygdom , som der ikke er nogen kendt helbredelse . Der er en række af konventionelle behandlinger til rådighed til behandling af psoriasis , men traditionel medicin behandler symptomerne på psoriasis og tager ikke mulige kilder til problemet. Naturlige behandlinger kan ikke have umiddelbare resultater , men har potentiale for længere varig forbedring. Fasten er en sådan naturlig metode. Fastende hjælper med at rense kroppen af toksiner. Klarere hud resultater, fordi huden er en af de vigtigste måder kroppen udskiller problematiske stoffer. Fasten giver din krop en pause fra de fysiske krav i fordøjelsen. Mens du er i denne hvile tilstand, kan din krop begynde at helbrede sig selv internt. Ting du skal
foråret eller filtreret vand
Frisk frugt
Juicer Kalender myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Kontakt din læge, før du starter nogen type hurtigt. Nogle læger er ikke støtter fasten . Men hvis du ikke har nogen alvorlige sundhedsmæssige problemer , faste , bør ikke udgøre en sundhedsrisiko. Personer, der har diabetes, visse stofskiftesygdomme, og nyre-eller hjerteproblemer , bør ikke hurtigt .
2

bestemme varigheden af din hurtigt. Start med en tre-dages hurtigt, hvis du aldrig har fastet før . Nogle individer kan kun være i stand til at tåle at faste en dag. Sæt kryds i kalenderen med de dage du planlægger at faste.
3

vælge mellem en juice og vand hurtigt. Prøv en juice hurtigt, hvis dette er din første gang fastende. Forbered frisk frugt i en saftpresser og drik med det samme . Forbruge vand hele dagen også . Vand fastende typisk giver bedre resultater, men er mere intens. Juice fastende er en smule lettere for nybegyndere at følge.
4

Vælg økologisk frugt når det er muligt for en juice hurtigt . Vask konventionelle frugter grundigt inden presningen .
5

Planlæg din hurtigt i en tid , når du kender dit liv vil ikke kræve en masse fysisk anstrengelse. Undgå festlige tider af året , hvis du kender fastende vil være vanskeligt.
6

Indarbejde faste regelmæssigt i dit liv. Prøv at fastende for en dag hver uge. Hvis dette ikke er muligt, så prøv intermitterende fastende . Stoppe med at spise på 06:00 en aften. Ved 6 am du have gennemført et 12-timers hurtigt, og omkring otte af disse timer vil være blevet brugt sove . Hvis du kan tåle det , indtil middagstid at gennemføre en 18 -timers hurtigt.
7.

Vær tålmodig . Antallet af kortvarige faster , at en person bliver nødt til at lægge mærke til fuldstændig bedring vil variere fra person. Notér eventuelle forbedringer i din psoriasis efter hver hurtigt du færdig. Øge varigheden af din næste hurtigt eller tilføje flere halv dag faster til din tidsplan . Rådfør dig med din familie læge , naturopathic læge eller diætist , hvis du har brug for hjælp med at faste.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler