Naturlige produkter til Kolon Rensning

rense tyktarmen periodisk er en sund praksis . De store tarmene kan undertiden være fyldt med fækal rest indeholdende gær , toksiner og parasitter. Gær og parasitter berøve kroppen af visse næringsstoffer . Hvis fækal oprustning er venstre ubehandlet , kan disse fremmede stoffer ind i blodbanen og tage ophold i celler og vitale organer. Dette kan føre til mange sygdomme og sygdomme . Kolon rensning kan udføres med naturlige produkter, såsom fødevarer og urter . Rå grøntsager

Rå grøntsager har et højt niveau af vitaminer og mineraler , der kan beskytte raske celler og befri kroppen af ubalancerede (dem med toksiner og parasitter ) dem . De indeholder også naturlige fordøjelsesenzymer , der kan dræbe systemisk gær og parasitter. Det er bedst at blande grøntsager som saft i en blender. Dette kan give en til at indtage flere grøntsager end de normalt kunne under måltider. Saftpresning øger også kroppens absorptionshastigheden af de vitaminer og mineraler. Nogle almindelige rå grøntsager , der anvendes i saftpresning omfatter agurker , spinat, gulerødder , broccoli, radiser , grønkål, rødbeder , persille, hvede græs og hvidløg. Desuden kan folk spiser yams , majs, majroer, rabarber , salat, artiskokker og andre friske grøntsager.
Frisk Frugt

Man kan også saft med frisk frugt. Ligesom grøntsager , frugter indeholder også et højt niveau af vitaminer og mineraler , der kan fremme sund celle vedligeholdelse. Frugt indeholder også fordøjelsesenzymer , som kan befri kroppen af fremmede stoffer . De er også naturlige afføringsmidler , der holder tarmen regelmæssig . Nogle frugter , der bruges i kolon udrensning omfatter kiwi , mango, bananer , æbler, appelsiner , ananas, papaya , jordbær, blåbær , appelsiner, blommer og rosiner . Frugt kan blandes med grøntsager, eller man kan drikke dem som separate juice. De har tendens til at forsøde enhver sammenkog af grøntsager.

Korn

Korn indeholder høje niveauer af opløselige fibre. De kan være ganske effektiv udrensning en persons kolon. Nogle korn, der anvendes til at rense tyktarmen er havreklid , havre måltid og korn , der indeholder hvede , majs og rug . Det anbefales Watching sukkerindholdet i kolde korn . Folk, der har fødevareallergi eller systemisk gær har brug for at holde sig til gluten og sukker -fri korn . Der er masser af brune ris korn på markedet. Havre er også relativt lav i gluten og sukker.

Nødder og frø

nødder og frø er et naturligt produkt , der kan rense den kolon . De indeholder høje niveauer af fiber. Rå og uforarbejdede nødder og frø er mest effektive i kolon udrensning. Heriblandt mandler, soja nødder og hele hørfrø . Desuden kan macadamia , valnødder , hasselnødder , jordnødder, paranødder, pistacienødder , solsikke-og sesamfrø og kokosnødder blive brugt til at rense tyktarmen.
Urter

anden naturprodukt man kan bruge til at rense deres kolon er urter . Urter også dræbe systemisk gær og parasitter. Følgende er nogle urter, der er effektive kolon rensemidler : cayennepeber , ingefær, sennep , Paul d' Arco, vindruekerneekstrakt og aloe blade. Derudover kan aloe blade reducere inflammation i slimhinderne forårsaget af gær overvækst .
Vand

Det er vigtigt at drikke en masse vand, når udrensning tyktarmen. Dette vil hjælpe med at fjerne toksiner og andre urenheder gennem urinvejene.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler