Hvordan laver Fat Burning Drinks

Dropper de sandblæst ten pounds kan drive en til drastiske foranstaltninger. Fra sammenføjning dyre fitnesscentre, undergår kirurgiske fedttab procedurer , nedbrud slankekure og vægttab piller - alle underlagt den menneskelige krop til usunde diætændringer at tabe et hurtigt ten pounds, der i sidste ende bliver genvundet. Bortset fra de fysiske farer , disse vægttab institutioner , procedurer og hurtige løsninger er ofte dyre , og vil dræne bankkontoen i løbet af kort tid. At tabe sig og forbrænde fedt sundt, må man omprogrammere sindet : når maden indtages , ordentlig kost, og motion. Populære metoder til at tabe overskydende vægt skaber ernæringsmæssige , sund fedtforbrænding drikkevarer , der inducerer vægttab og fremskynde stofskiftet. Disse drikkevarer kan gøres på komfort i dit eget hjem, er nærende , er billige, og tjene som et sundt måltid udskiftning . Hvad du har brug
Målebæger
frosne jordbær
Blåbær
Knife
Banana
Plastic Baggies
Orange Juice
Lemon Juice Salg Ice
Two briller
Blender
Pærer Salg One sød kartoffel
Grapefrugtjuice myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner hoteltilbud Very Berry Fat Burning Smoothie
1

måle en kop frosne jordbær , en halv kop blåbær ; hældes i blenderen.
2

Skræl en banan, skive i halve. Placer den ene halvdel af banan i blender. Opbevar ekstra halv inde plastic zip lock baggie , og anbringes i køleskabet.
3

måle en kop citronsaft , og en kop appelsinjuice . Hæld i blender. Citronsaft er en naturlig detoxifier , så ordentlig fordøjelse af fødevarer og forebyggelse af ufordøjede fødevarer til at trænge ind i blodet. Appelsinsaft, som enhver citrusfrugter , undertrykker appetitten og indeholder vigtige vitaminer , der øger stofskiftet.
4

Placer seks til otte isterninger i blenderen. Blend på en høj indstilling i tre minutter ; Blandingen skal være glat til forbrug . Hvis blandingen ikke er glat efter tre minutter , gentag blanding på høj indstilling for yderligere to minutter.
5

Hæld iset frugtdrik i et glas og nyde. Denne drik kan substitueres med ethvert måltid på dagen. Forbruge drik når det ønskes. Alle ingredienser er sundhed gavnlig
sød kartoffel Pear Delight
6

Træk forsigtigt to pærer . ; Sørg for at fjerne al huden . Skær hver pære i seks sectionals , anbringes i blenderen
7

Skræl en sød kartoffel . ; Sørg for at fjerne al hud. Skær sød kartoffel i fem ledhejseporte stykker . . Placer stykker ind blender
8

måle en kop grapefrugtjuice ; hældes i blenderen. Den grapefrugt er et naturligt vægttab super mad , som hindrer fedt og kulhydrat enzymer fra at blive lagret i kroppen .
9

Blend ingredienserne på høj hastighed indstilling til tre minutter. Blandingen skal være glat til forbrug . Hvis blandingen ikke er glat efter tre minutter , blend ingredienserne på høj indstilling for yderligere tre minutter.
10

Hæld blandingen i glas , og nyd sin sunde , fedtforbrænding komponenter. Forbruge drik som ønsket.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler