Hvordan kan jeg rense til Forhøjelse Hormoner

? Leveren ifølge Northwestern Health Sciences University, er den anden største organ og største kirtel i den menneskelige krop. Det er ansvarlig for at fjerne toksiner og biprodukter fra blodet. En af disse biprodukter er overskydende østrogen, som forårsager en hormonel ubalance . Når du forsøger at øge hormoner , såsom os forud for at blive gravid , er det nyttigt at rense leveren. Dette vil bringe dine hormoner tilbage i balance og øge progesteron. Ting du skal
korsblomstrede grøntsager
Stevia eller dato sukker
Lemon
Marietidsel supplement
Mælkebøtte supplement myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1 < p > Gør din kost lever - venlige og tilføje mindst to daglige portioner af korsblomstrede grøntsager som broccoli og kål . Disse er vist sig at forbedre leverfunktionen.
2

Fjern sukker og forarbejdede mel og stivelse fra din kost. Selv kunstige sødestoffer ikke er sundt for god leverfunktion. Stol i stedet på sødemiddel afledt af stevia plante eller datoer, selvom du bør begrænse disse naturlige sukkerstoffer.
3

Start din dag med en kop varmt vand blandet med saften af en frisk citron . Dette har enorme rensende egenskaber og fungerer som en flush for din lever .
4

Tilføj i kosttilskud , såsom marietidsel at fremme afgiftning og lever healing, og mælkebøtte at hjælpe med at fjerne overskydende østrogen . Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler