Home Retsmidler for Rengøring Lever

Ifølge Northwestern Health Sciences University, kan lever afgiftning være en gradvis proces eller et kortsigtet program . Da kendskabet til den konstante tilstedeværelse af kemikalier i vores miljø vokser, har leveren renser blevet stadig mere populært . Disse lever renser hævder at feje kroppen af de skadelige kemikalier, og at rydde affald kanaler for at undgå fremtidige kemiske opbygninger . Hvis du foretrækker at spare penge, der er hjem retsmidler , der kan hjælpe til at rense din lever. Olivenolie og citronsaft

Ifølge Paul Pitchford i sin bog " Healing med Whole Foods , " støtte og udrensning af galdeblæren er et vigtigt skridt i afgiftende leveren , da det hjælper med at rydde de kanaler af lever fjernelse af affald. Olivenolie og citronsaft er ofte bruges til at hjælpe flush sten og urenheder fra galdeblæren. Løbet af de span på fem dage, to spiseskefulde hver af citronsaft og olivenolie tages én gang om dagen. Æbler kan også spises hele dagen for at hjælpe med at blødgøre galdeblæren sediment. En galdeblæren flush bør kun ske under tilsyn af en sundhed praktiserende læge .

Eddike

Uraffinerede eddiker , som æble - cider eller brun ris , hjælp til at afgifte leveren. De er meget nyttige i at lindre lever stagnation, eller dårlig energi flow gennem leveren. Én teskefuld i en kop vand kan bidrage til at forbedre problemer som fordøjelsesbesvær . Tilføjelse af en teskefuld honning hjælper med at forbedre smagen og effekter af eddike på leveren . Selv om dette er en effektiv hjem afhjælpe, er det ikke tilrådeligt at bruge det som en permanent lever detoxifier .
Mælkebøtte

Selv om dette ikke kan være fælles i alle boliger , mange mennesker bruger jorden og ristet mælkebøtte i deres kaffe og tilsæt bladene til salater. Mælkebøtten hjælper med at flytte overbelastning af leveren og øger galde flow. Det forbedrer også leverfunktionen ved faldende leverbetændelse . Derudover mælkebøtte fjerner lagrede hormoner fra leveren og er et diuretikum. Til udrensning formål er roden ofte indtages som en te flere gange om dagen.

Radiser og Rabarber

Tilføjelse radiser og rabarber til din kost er en nem måde at rense leveren . Radiser reducere slim og bidrage til gradvist at fjerne sediment og sten i galdeblæren . Derudover, de bidrage til at aflaste byrden af leveren , når der spises store mængder af kød. Rabarber er især stærke på at rense leveren . Den indeholder også afførende handlinger, der kan hjælpe dem med forstoppelse , en fælles symptom på en overanstrengt lever. Disse poster, herunder daikon radise , er tilgængelige på de fleste dagligvarebutikker og smag fremragende i supper og gryderetter .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler