Sådan Balance Solar Plexus Chakra

Mange kulturer tror, at nøglen til sundhed , lykke og åndelig forbundethed ligger i en balance mellem chakraer. Der er 7 vigtigste energi centre , der omfatter chakra-systemet , og det menes, at hvert chakra har et bestemt formål . Hvis et chakra, som på sanskrit betyder " hjul af lys ", bliver forstyrret , kan sygdom finde sted. Hvert chakra er forbundet med et område af kroppen , en farve, en ædelsten , en essens og en node , så for at mest effektivt balancere et område , overveje at bruge ædelstene , musik og æteriske olier. Solar plexus chakra eller tredje chakra, er placeret i midten af maven. Det er forbundet med farven gul og reagerer på den musikalske tone E. En ubalance af solar plexus chakra kan føre til problemer med selvværd. Dette chakra styrer vores intuition , og hvis ikke afbalanceret , kan forårsage mavesår , tumorer , diabetes, pancreatitis , fordøjelsesbesvær, anorexi , hepatitis, binyre ubalancer og gigt. Hvis solar plexus chakra ikke flyder frit , frygt for afvisning , kan en overfølsomhed over for kritik , selvopfattelse frygt , ubeslutsomhed og selvværd spørgsmål opstår. Instruktioner
1

Placer dine hænder over midten af din mave ; lad dine hænder svæve der. Anbring ikke dine hænder på din mave .
2

Visualiser din mave område åbner op som et vindue eller en dør . Forestil dig farven gul strømmer fra chakra.
3

Brug dit indre øje at gøre området glød en smuk gul . Watch som denne strålende gule strømme ud af solar plexus chakra. Når du ser denne lyse gule farve , siger til dig selv - "Jeg rense, energi og afbalancere solar plexus chakra nu. "
4

Tag din højre hånd og gøre 3 uret cirkler over chakra, derefter ryste din hånd for at fjerne negativ energi. Gentag dette trin , indtil du føler energien er afbalanceret.
5

Tag din venstre hånd og gøre 3 uret cirkler over chakra, så ryste din hånd . Gentag dette trin , indtil du føler energien er afbalanceret
6

Visualiser chakra glødende til sin strålende lyse gule og feje dine hænder over hovedet 7 gange - . . Antallet af dine vigtigste chakraer < br
8

Ground dig selv ved at forestille trærødder vokser ud af dine fødder og >
7

Visualiser solar plexus chakra lukning som et vindue eller en dør , som du børste dine hænder over området. gravende dybt ned i jorden.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler