Hvordan man arbejder med Spirit Guides

Gå ind i en trance . Forbered dig dette eksperiment ved at finde et tidspunkt og sted, hvor du kan ligge behageligt i mindst femten minutter uden at blive forstyrret . Lig på ryggen eller , hvis det er ubehageligt for dig, finde den mest afslappende siddende eller tilbagelænet stilling , som du kan. Luk øjnene og trække vejret dybt.
2

Forbered din krop ved at slappe af så fuldstændigt som muligt . Guide din bevidsthed gennem alle dele af din krop igen , begyndende med tæerne. Med fokus på hver del af din krop , inhalerer og visualisere energi fylde området, derefter udånder og forestille sig nogen spændinger smelter væk . Fortsæt indtil hele din krop er meget afslappet.
3

Visualiser dig selv dykke ned i en varm, behagelig sø af rødt vand og svømning dybere og dybere ned . Du er i stand til at trække vejret i vandet , og du holder svømme dybere. Som du svømme dybere , kan du se , at vandet foran dig bliver orange, og du svømme ned mod den orange vand , bliver mere og mere afslappet.
4

Gentag denne proces cykling gennem alle de farver af regnbuen (dvs. når du er i den orange vand, du ser gul vand under dig , og så videre ) . Sig til dig selv ofte , at du kommer dybere og dybere og bliver mere og mere afslappet.
5.

Ankommer i et område, hvor vandet er mørk lilla eller sort. Visualiser en dør her , og indse, at når du gå gennem døren , vil du gå til et sted, der er meget behagelig og kraftfuld for dig. Det kunne være en hvilken som helst type af sted , som du kan lide .
6

gå gennem døren , og bruge alle dine sanser til at udforske området i et par minutter .
7

Spørg hvis der er nogen til stede , som gerne vil tale med dig. En vejledning kan synes at være en person, du kender , en fremmed, et dyr eller endda en plante eller enhver anden form . Stil dem spørgsmål om det emne, du gerne vil lære om. Hvis svarene ikke er klare, kan du bede om flere detaljer. Du kan også bede om at tale med en anden, som måske eller måske ikke være en succes, men kan være et forsøg værd , hvis du ikke får noget nyttigt .
8

Tak dine åndelige vejledere . Vende visualisering proces ved at svømme op gennem alle lag af vand, som du svømmede ned igennem , minde dig selv undervejs , at du bliver mere og mere opmærksomme og fyldt med energi , når du vender tilbage til din normale bevidsthed.
9

Åbn dine øjne og bevæge sig rundt. Hvis du har lært noget interessant , kan du ønsker at skrive det ned , tegne det , eller bruge en anden metode til at oprette en påmindelse eller din oplevelse.
Hoteltilbud