Sådan bruges Boswellia

Boswellia er en ayurvedisk urt stammer fra klæbende harpiks fra Boswellia træet. Boswellia er også kendt som røgelse , en råvare værdsat og handles i århundreder i Mellemøsten . Boswellia bærer en meget aromatisk duft af fyr og citrus. Det anvendes i urtemedicin til en række forskellige formål og højt værdsat for sin anti -inflammatoriske virkninger. Det er ofte kombineret med andre støttende fælles næringsstoffer. Boswellia er tilgængelig i flydende eller kapselform og topisk som en creme eller spray. Nogle kosttilskud er standardiseret for boswellic syre indhold. De fleste helsekost butikker bære Boswellia , såvel som mange online- forhandlere . Instruktioner
Sådan bruges Boswellia
1

Take 300-400 mg Boswellia tre gange om dagen som en behandling for kronisk astma . Boswellia har vist stort potentiale som en kronisk astma terapi. Halvfjerds procent af deltagerne i et dobbelt -blindt, placebo -kontrolleret undersøgelse viste forbedringer i deres astmatiske symptomer , når man tager 300 mg tre gange dagligt i henhold til en undersøgelse foretaget af Grupta et al. offentliggjort i "European Journal of Medical Research. " Fordelene ved Boswellia at forebygge astmaanfald menes at være forbundet med evne boswellic syre --- et derivat af Boswellia --- at inhibere leukotrienbiosyntese . Overproduktion af leukotriener fører til en immunrespons og forårsager et astmaanfald.
2

Brug Boswellia for gigt relief. Boswellia er taget både internt og gnides eksternt på ledsmerter som en behandling for gigt. Når det tages internt , er Boswellia normalt standardiseret for boswellic syre indhold. Den normale dosis er 400 mg tre gange om dagen. Boswellic syrer reducerer inflammation forbundet med arthritis betingelser ved at deaktivere hormonelle udløser inflammation. Kliniske forsøg i tidsskriftet " Phytomedicine " har fastslået, at Boswellia er en effektiv behandling for både slidgigt og leddegigt . Ved anvendelse af Boswellia eksternt til ømme led , skal du følge anvisningerne på etiketten .
3

Brug Boswellia at reducere symptomerne på Crohns sygdom og colitis ulcerosa . Disse sygdomme er både inflammatoriske tarmsygdomme som følge af betændelse i mave-tarmsystemet . Ifølge forskning offentliggjort i "German Journal of Gastroenterology " Boswellia vist lige så effektivt som lægemiddel mesalazin , der anvendes til behandling af inflammatorisk tarmsygdom, i behandlingen af Crohns sygdom. Større doser på 1200 mg tre gange dagligt , standardiseret til 37,5 procent boswellic syrer er den typiske dosis for Chrons sygdom. For colitis ulcerosa , 350 - er 400 mg af standardiseret form tages tre gange om dagen
4

Anvend Boswellia eksternt til at lindre tør sprukken hud. . Ifølge Phyllis Balch , forfatter til " Prescription for Herbal Healing " , Boswellia fremmer udviklingen af nye hudceller og foryngelse af huden. Hun anfører også, at den opfordrer til fremstilling af olie i tør hud. Disse faktorer hjælpe med at give huden et mere ungdommeligt udseende og er sandsynligvis grunden til, at mange hudplejeprodukter indeholder Boswellia . Følg produktets anvisninger på mærkningen , når du bruger Boswellia for hudproblemer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler