Olie Pulling Teknikker

Vidste du, at der kan være en måde at få hvidere tænder , sundere tandkød og et stærkere immunforsvar på blot et par dage? Denne procedure er sikker, overkommelig for næsten alle, og let at lære . Olie trækker er en måde at afvænning din krop , praktiseret i årevis i forskellige lande , herunder i Indien som et aspekt af Ayurveda, en gammel form for alternativ medicin. Den bedste måde at vide, hvis olien trækker vil arbejde for dig kan være at prøve det selv . Teknikker

Teknikken er i øjeblikket anbefales af F. Karach , MD, fra Ukraine. Første ting om morgenen før du spiser eller drikker noget , placere en spiseskefuld koldpresset eller raffineret solsikkeolie i munden - lad være sluge det - så "pull" eller hvislen olien frem og tilbage gennem dine tænder og mund i 15 til 20 minutter.
p Som du trækker olien , den teori er, at du tegner toksiner og giftstoffer fra blodet gennem slimhinderne i munden . Bemærk, at olien i din mund vil begynde at tynde ud og bliver hvide , delvist som følge af ophobning af toksiner .

Spytte olien ud efter tiden er gået . På grund af toksicitet, spytte den ud i toilettet snarere end en vask. Hvis du skal bruge en vask, rengøre vasken godt på grund af de skadelige bakterier til stede . Skyl munden grundigt med vand flere gange og børste dine tænder . Brug en god desinficerende mundskyl eller hydrogenperoxid til at skylle med , efterfulgt af skylning med vand . Drik 2-3 glas vand når du er færdig

Olie trække op til tre gange om dagen, for at fremskynde helbredelse, om nødvendigt . Ellers gøre det bare en gang i morgen. Træk altid olie på en tom mave, før du spiser et måltid

Olier

Start ud med de anbefalede olier af Dr. Karach - . Solsikkeolie eller sesamolie. Disse olier har vist sig effektive i helbredelse af kroppen for de fleste mennesker . Hvis det er muligt , køber økologisk , koldpresset solsikkeolie eller sesamolie, der findes i de fleste naturlige helsekost butikker .

Brug en anden olie til olie trækker , hvis du er allergisk over for solsikke eller sesamolie. Nogle mennesker har fundet succes trækker med økologisk kokosolie.

Fordele

Vær opmærksom på , hvordan du føler . Hvis du har en sygdom eller en alvorlig sygdom , kan du føler værre, når du først begynder olie trækker . Det er normalt med enhver detox metode. Dr. Karach siger at fortsætte med olie trækker at befri kroppen af giftstoffer , tilføjer: " en forværring af Deres helbredstilstand er et tegn på, at din sygdom er ved at forsvinde . "

Bemærk, hvordan hvide dine tænder er blevet efter blot et par dage af olie trækker, og hvordan pink dit tandkød er. Løse tænder skal stramme som dit tandkød naturligt blive stærkere. Iagttage, hvordan tidligere blødende tandkød er helet .

Relaterede Sundhed Artikler