Sådan bruges æteriske olier til at forynge Hands
Mandelolie
Plastflaske med hætte myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Opret en olie til at hjælpe forynge dine hænder
1
Vælg 100% rene æteriske olier kun disse tilbyder sunde fordele . Etiketten vil staten " 100% ren . " Du kan finde dem på helsekost butikker og online . Brug ikke syntetiske olier , da de ikke har de samme fordele.
2
Køb kun mandelolie , der er specielt designet til at blive brugt til massage . Det har været specielt raffineret og forberedt til brug på huden. Du kan få det på helsekost butikker og online .
3
Vælg den formel, de fleste appellerer til din lugtesans . De fleste butikker har tester flasker , så tage et par whiffs og vælge de dufte du virkelig gerne. For hånd foryngelse, der er flere formler til at vælge fra. Her er to: Formula # 1 er Geranium , Grapefrugt , søde Bay og sort peber. Formula # 2 er lavendel, Muskatnød, ( sød) Basilikum, citron, enebær og Allehånde .
4
Make Formel # 1. . For at oprette massage olie , først blande den æteriske olie med mandel olie, der er kendt som en "bærer" olie. Mål fire teskefulde (20 ml) af mandel olie i plastflaske , tilsæt derefter 5 dråber Geranium æterisk olie , 5 af grapefrugt, 5 for Sweet Bay , og 5 af sort peber. Ryst godt.
5
Make Formula # 2. . For at oprette massage olie , først blande den æteriske olie med mandel olie, der er kendt som en "bærer" olie. Mål fire teskefulde (20 ml) af mandel olie i plastflaske , tilsæt derefter 5 dråber lavendel æterisk olie , 4 muskatnød, 3 ( sød) Basil , 3 citron, 3 enebær , og 2 i Allehånde . Ryst godt.
6
Massér formel forsigtigt ind i begge hænder. Arbejd det ind i fingre og håndflader , derefter fortsætte masserer det hele vejen op til skuldrene . Inhaler fragrance som du massage for tilsat foryngelse fordele.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Er grøn te godt for dit helbred
- Sådan bruges Ginger til Kontrol skadedyr
- Online OSHA Outreach instruktør træning
- Sådan Gain Vægt i et par måneder Hurtigt
- Peritoneal Mesotheliom & Lindring af gasser på grund Tumor Blokering
- Hvordan man kan anslå olieudslip på jord
- Sådan fjernes limrester fra Bandagering
- Alkohol Relapse Prevention Klasser i Maryland
- Naturlige måder at åbne op for en stoppet næse
- Sådan bruges en Medline Sphygmometer