Sådan Dress Up for Sikkerhed

Uanset om det er til jogging udenfor , gå trick -or-behandling på Halloween eller ride din cykel, udklædning til sikkerheden er en vigtig og potentielt livreddende ansvar en fodgænger eller udendørs atlet. Ved at øge dit niveau af synlighed , øger du bevidsthed og evne til bilister at undgå at ramme dig og forårsager dig legemsbeskadigelse . Med et par enkle elementer, såsom reflekterende tøj og /eller håndled og pandebånd , kan du effektivt kjole op til sikkerheden. Desuden kan den korrekte beskyttelsesudstyr til udendørs aktiviteter eller atletik iført mindske eller eliminere skader, når ulykkerne sker . Ting du skal hoteltilbud Reflekterende Svedbånd /pandebånd Salg Bright tøj
Glow -in -the- mørke tøj
Adhesive eller stryg-på reflekterende tape
Refleksvest
Cykelhjelm
Kneepads
Skinnebensbeskyttere
armværn
Beskyttende hovedbeklædning
Korrekt sko eller støvler
Vejret - passende tøj
Hat med skygge
Varm strikke cap
Show flere Instruktioner
Sikkerhed Dressing til udendørs motion
1

Kjole i farver, der tillader dig at blive set fra en afstand. Hvid , neon og lyse farver er de bedste muligheder . Hvid T-shirts og hvide shorts er en fantastisk kombination for at øge din synlighed . Lyse farver reflekterer lys og giver dig mulighed for at være meget synlige . Undgå at bære mørke farver , da de er svære at se , især hvis du er uden for natten .
2. Bær reflekterende beklædning til større synlighed .

Bær glød -in -the- mørke reflekterende tøj, hvis du deltager i udendørs aktiviteter om natten. Mange virksomheder gør tøj med reflekterende materialer . Lav din egen ved at tilføje lim reflekterende eller neon bånd til din T- shirt. Jern glød -in -the- mørke eller reflekterende tape på dit tøj i henhold til producentens anvisninger.
3

Bær en reflekterende vest og reflekterende cykelhjelm , mens ridning cykler. Sammen med din farvestrålende tøj , vil du øge din synlighed og beskytte dit hoved fra skader.
Dressing Sikker for Atletik
4 Bær de rigtige sko til sporten.

Bær passende beskyttelsesudstyr til sport , du spiller. Sikkerhed bør altid være din primære bekymring. Bær altid de korrekte sko til sporten. Street sko ikke giver den trækkraft er nødvendig for græstørv eller gym gulve.
5

Place skinnebensbeskyttere puder på dit skinneben , armværn end dine arme , og knæbeskyttere omkring dine knæ og fastgør stropper , som regel krog og løkke , komfortabelt, men tæt.
6 Sæt den passende hovedbeklædning.

Placer passende beskyttelsesudstyr hovedbeklædning på dit hoved og fastgør enhver hagerem i henhold til producentens anbefalinger . Dressing op for sikkerheden i atletik skal være en prioritet i aggressive kontakt sportsgrene som fodbold og hockey.
Kjole Sikker for vejret
7 Bær passende tøj til vejret.

Bær passende tøj til vejrforholdene. Hvis du er i tvivl , lag dit tøj, så du kan fjerne emner, hvis du er for varmt, men forbliver varm hvis vejret bliver frigid . Lange bukser og en langærmet skjorte er gode valg i al slags vejr , fordi stoffet beskytter din hud mod elementerne.
8

Placer en hat med skygge på dit hoved i den varme årstid , og en strik hue på dit hoved i kolde temperaturer. Brims beskytte din hals og ansigt fra solen, mens strikke huer hjælpe din krop holde på varmen .
9. Bær det rigtige fodtøj til at undgå skader.

Bær passende fodtøj til aktivitet og klimaet. Iført passende sko eller støvler kan hjælpe dig med at undgå skader i løbet af din aktivitet.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler