Arbejdsplads Health & Sikkerhed for edb-operatører

Sundhed og sikkerhed er en stigende bekymring i informationsalderen . Computer operatører udsættes for farer, der kan forårsage sundhedsmæssige problemer. Occupational Safety and Health Administration (OSHA ) ikke har sat retningslinjer for edb-operatører , men punkt 5 ( a ) (1) af arbejdsmiljø loven hedder det, at hver arbejdsgiver skal stille hver af hans ansatte beskæftigelse og et tjenestested , der er fri anerkendte farer forårsager kan forårsage dødsfald eller alvorlig fysisk skade på sine medarbejdere . OSHA støtter bestræbelserne på at forbedre arbejdsmiljøer af edb- operatører i hele arbejdsstyrken. Computer Operations

Forskellige erhverv omfatter brug af en computer. Mens nogle jobs alternative opgaver , der involverer arbejder ved en computer og udføre fysiske opgaver , nogle jobbeskrivelser er specifikke for at sidde ved en computer arbejdsstation i længere tid udfører gentagne job opgaver . Opsætningen af din computer arbejdsstation kan have en betydelig indvirkning på dit helbred og sikkerhed. Som en computer , kan du måske være i risiko for muskel-og skeletbesvær og problemer med synet.
Muskel-og skeletbesvær

Performing gentagne opgaver over tid kan resultere i ubehag i fingrene , hænder, arme, skuldre, ryg og ben. Prikken, følelsesløshed, smerter eller dårligt blodomløb kan være tegn på belastningsskader ( RSI) . RSI er en muskel lidelse som følge af skader såsom senebetændelse og karpaltunnelsyndrom ( CTS) . Tendonitis , betændelse i sener i hele hænder, arme og skuldre, er almindeligt opleves af edb-operatører . CTS resultater fra pres på nerverne i hænder og håndled forårsager brændende, smerte og svaghed .
Computer Vision Syndrome

Computer Vision Syndrome (CVS) kan skyldes gentagne øjenbevægelser , der kan forårsage tørre øjne, hovedpine og visuel træthed . Andre faktorer, når CVS omfatter dæmpet belysning , dårlig billedkvalitet og blænding. Ifølge den amerikanske optometric Association ( AOA ) , undersøgelser af computer arbejdstagere viser , at øjet og synsproblemer er de hyppigst rapporterede sundhedsmæssige problemer generelt forekommer i 70 procent til 75 procent af computer arbejdstagere .
Ergonomi

Ergonomi er den anvendte praksis for at mindske stress og øge produktiviteten i et arbejdsmiljø . For edb-operatører , er målet at positionere din arbejdsstation udstyr til dine behov for en komfortabel og gemme arbejdsstation . Konstant ser ned på din skærm som dine fødder svinge fra din stol kan forårsage betydelige pres på dine øjne , nakke, skuldre og ryg . Gode ergonomiske praksis er vigtigt for edb-operatører til at forblive produktiv og sund.
Forebyggelse

Flere faktorer skal overvejes , når arrangere en computer arbejdsstation for at undgå mulig eksponering for gentagne belastningsskader og computer vision syndrom. Dit hoved, håndled og arme skal være lige og parallelt med gulvet . Albuerne bør ligge tæt ind til kroppen bøjning mellem 90 og 120 grader med fødderne fladt på gulvet eller understøttes af en fodstøtte . Din ryg bør støttes med en ordentlig lændestøtte. Udøve dine øjne ved valsning, blinke og periodisk koncentrere dem om langt væk objekter i et par sekunder . Tag pauser for at strække og bevæge sig rundt for at opretholde en god cirkulation og slappe af dine muskler .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler