Sådan bruges en Blind Spadserstok
1 < p> Hold sukkerrør i din hånd med alle dine fingre krøllet rundt og længden af stokken udvides fra toppen af din rækkevidde , som hvis du holder det lige op. Hold din arm ned til din talje og vinkel dit håndled , så spidsen af stokken rører gulvet et par meter foran dig .
2 < p> Fej stokken langsomt fra venstre til højre for at kontrollere for noget, der kan være placeret omkring dig. Træk ikke sukkerrør hen over jorden eller understøtte din vægt på stokken ; hvis du gør du kunne overvinde det i små huller eller revner og skader sukkerrør eller såre dig selv .
3 < p> Lyt til hanen af sukkerrør til at få et bedre vink om , hvad der ligger forude . Efterhånden som du vokser mere vant til at gå med en stok vil du lære forskellen mellem den hårdere og blødere klik og hvordan du justerer dig selv for hver omstændighed. Barskere klik normalt betyde hårdere underlag såsom cement eller beton , mens blødere klik hint til tæpper eller anden form for pude .
4 < p> Når der ikke bevæger sig , skal du holde sukkerrør mod kroppen , så det er ud af alle andens måde. Jo mere du bruger stok jo mere vil du lære om , hvor meget afstand skal være mellem dig og spidsen af sukkerrør . Når walking i stramme skarer eller travle fortove , skal du finde en afstand, der giver dig mulighed for at føle, hvad der er omkring dig , endnu ikke placere stok i en andens måde.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er nogle Safe & amp; God kost for teenagere
- Florida Medicare Advantage sundhed planer
- Hvorfor Er Skaldyr et allergen
- Principper for en Sound Drug Formulary System
- Spa & Zoneterapi
- Hvordan at slippe af Welts
- Badning i Urter til Blå mærker
- Om Managed Care Health Plans
- Sådan Cure en halsbetændelse
- Hvordan man gør en varmedunk Cleanse