Hvad der sker med kroppen , når du stopper rygning

? Forskere har beregnet 8,6 millioner mennesker i USA har mindst én alvorlig sygdom forårsaget af rygning , ifølge den amerikanske Lung Association. Rygestop er ikke nemt, og det kan tage mere end én prøve, før du har succes . Fordelene ved at holde op langt opvejer rygning. Abstinenssymptomer

Nikotin er et lægemiddel, og rygerne vil opleve abstinenssymptomer, når de holder op med at ryge. Disse symptomer er svimmelhed , irritabilitet, søvnproblemer , problemer med at koncentrere og rastløshed .
Umiddelbare fordele

Når du stopper med at ryge lugten af din ånde forbedres, og dit tøj og dit hår lugte bedre . Gulfarvning af dine fingre og negle vil blegne og dine tænder bliver hvidere .
Kroppen ændrer

Efter 20 minutter dit blodtryk vender tilbage til normal . Inden for 48 timer, din lugtesans og smag tilbagevenden til normal.
Langsigtet

Inden for to uger til tre måneders din omsætning og lungefunktion forbedres. På et år er din risiko for at udvikle koronar hjertesygdom er halvdelen af en ryger.
Kræft

Ti år efter afslutning af risikoen for at udvikle lungekræft er det halve af en ryger. Din risiko for mund , hals, spiserør , blære, livmoderhals og bugspytkirtel er også faldet til det halve.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler