Gode ​​ting om Afslutning Rygning

giftige kemikalier i cigaretter har været forbundet med flere typer af kræft . Rygere har en højere risiko for lunge-, mund , næse, svælg , nyre, mave og andre kræftformer. Rygestop nedsætter risikoen for at udvikle disse kræftformer og overleve kræft, hvis det er diagnosticeret . I 10 år kan en tidligere ryger reducere sin risiko for at dø af lungekræft halve.
Sundere hjerte

The American Cancer Society rapporterer, at rygere har dobbelt så tilbøjelige til at dø af hjerteanfald end ikke-rygere . Når du stopper med at ryge , kan du reducere risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde . I to uger til tre måneder rygestop, cirkulation forbedres. Et år efter rygestop , er risikoen for hjertesygdomme falder til det halve. Om fem år er risikoen for slagtilfælde bliver lig med en ikke-ryger.
Greater Levetid

Centers for Disease Control og Forebyggelse (CDC ) har konstateret, at mænd , der ryger skåret deres levetid med 13,2 år og kvinder, der ryger skåret deres levetid med 14,5 år. Rygestop kan forlænge længden og kvaliteten af dit liv. Folk, der stopper med at ryge før 50 års alderen kan nedsætte deres risiko for at dø i halvdelen over en 15 -årig periode. De vil også udvikle færre forkølelser og anfald med influenza , bronkitis og lungebetændelse. Inden for én til ni måneder for at holde op med at ryge, lungerne genvinde deres evne til at bekæmpe infektion.

Besparelser

En 2008 artikel fra MSN Money rapporterer, at en pakke- a - dag ryger bruger mere end 1500 dollar om året på cigaretter. Rygestop ikke kun sparer udgifterne til en daglig pack , det sparer penge på andre måder også. Rygere har typisk højere liv og sundhed forsikringspræmier og bruge flere penge på emner som tør rengøring og tandblegning. De kan også modtage færre penge , når de sælger high- billet poster , såsom deres biler og hjem.
Hoteltilbud