Farerne ved rygning Cigaretter

Cigaretter indeholder mere 4.000 forskellige kemikalier , hvoraf mindst 400 , der betragtes som giftig eller giftig. Dette omfatter stoffer som nikotin, tjære , benzen, metanol , acetylen, kulilte , kvælstofoxider , formaldehyd, arsen, acetone , DDT, hydrogencyanid og ammoniak. Nikotin er vanedannende , hvilket får rygere hooked på cigaretter. Det skaber en følelse af behagelighed ved at påvirke hjernen og nervesystemet. På denne måde er det ligesom alle andre stoffer , såsom heroin eller kokain .
Hvordan Farlig Kan det være rigtigt?

Cigaretter er kendt for at være årsag til på mindst 25 alvorlige sygdomme og 11 forskellige typer af kræft . Ifølge undersøgelser , omkring 45,3 mio eller næsten 20 procent af alle voksne i USA er rygere , og rygning er ansvarlig for mindst 438.000 dødsfald hvert år . Rygning kan medføre kroniske lunge-og lungesygdomme , hjertesygdomme, slagtilfælde , aneurismer, leukæmi , grå stær og lungebetændelse og kan føre til blære , esophageal , lunge-, oral , hals -, livmoderhals- , nyre, mave -og pancreascancer .

farerne ved passiv ryger

Mennesker, der ryger ikke kun sætte sig selv, men også deres kære i fare så godt. Passiv rygning er lige så skadelig . Rygning under graviditeten kan resultere i abort , for tidlig fødsel eller stadig fødslen. Børn af rygere ofte lider af helbredsproblemer som følge af passiv rygning , såsom mellemøret infektioner , åndedrætsproblemer og kronisk bronkitis og astma. Ifølge en undersøgelse , rygning koster amerikanerne omkring 193 milliarder dollars i 2004 , og det omfatter ikke blot omkostningerne af flokken , men også omkostninger til spildtid og sundhedsmæssige omkostninger .
Er det bare cigaretter?

Disse skadelige virkninger er knyttet til tobak , så cigaretter , cigarer , piber , tygge tobak, snus og endda eksotiske former såsom kreteks , bidis , hookahs og flavored sheeshas er lige så farlige. Undersøgelser viser, menthol cigaretter er mere farlig som de behagelige effekter af menthol fremkalde rygerne at inhalere dybere og holder røgen i lungerne længere, og også gør det svært for dem at holde op. De eneste måder at undgå de skadelige virkninger rygning og tobak brug af, er ikke til at starte eller at holde op og til at træffe foranstaltninger for at undgå passiv rygning så godt.
Hjælp til Afslutning

En række måder at holde op er tilgængelige, herunder nikotin tandkød og patches, nikotin - substitutionsterapi , narkotika designet til at styre de umiddelbare symptomer på at holde op og støtte grupper. Afslutning vil også vise umiddelbare fordele såsom forbedret appetit , bedre smag funktion og lungefunktion og forbedring cirkulation og vil føre til en lavere risiko for hjerte-og lungesygdomme og kræft i det lange løb.