Foods til at kurere impotens

impotens er forårsaget af ophobning af fedt i arterierne. Arterierne leverer blod til penis , og når arterierne er tilstoppede , kan det forhindre blodet i at nå det. Det betyder, at manden vil have problemer med at få en solid, stærk erektion . Undgå kød, mejeriprodukter og æg på grund af deres høje fedt , der vil tilstoppe arterierne. Kød at spise kan forårsage en lavere sædkvalitet og liv. Undgå det .
Mindre fedt og kolesterol

En årsag til impotens er en fedtrig kost . De fede indskud kan blokere for blodtilførslen til penis. Således undgå fastfood , desserter , korn og forarbejdede fødevarer. Ligeledes forsøger og har en lav- kolesterol kost. Hold dig væk fra dyre -spiser kost.

Fiber

Fødevarer med højt i fiber er stor for mænd med impotens problemer . Dette omfatter frugt, grøntsager og vælg korn. Her er nogle valgmuligheder: æbler (med huden), jordbær , ærter, bønner , nødder, spaghetti , bælgfrugter og kartofler. Spise rå , frisk frugt kan hjælpe med at befri din krop af mange års fedt oprustning i arterierne . Frugt også sænker triglycerid, hvilket betyder, at du kan slippe din blod af fedtstoffer.
Vand

Din krop består af næsten 75 procent vand . Vand fylder og regulerer din krop. Vand hjælper cirkulere væsker gennem din krop og kan gavne dig. Vand er også en væske , der ikke indeholder sukker eller andre opfedning ingredienser.

Andre måder at hjælpe Impotens

Sammen med at ændre din kost , er der andre nemme måder at hjælpe impotens hos mænd . Der er naturlige kosttilskud såsom Ginkgo , hvilke urter , der kan øge blod oversvømmelse til kønsorganerne . En anden måde er at udøve oftere. Motion er en måde at naturligt øge blodgennemstrømningen i alle dele af din krop.
Hoteltilbud