Sådan behandler Mononukleose

Rest. Det er nok den vigtigste ting du kan gøre . Må ikke bekæmpe trangen til at sove.
2

blive i sengen i den akutte fase af sygdommen , hvis du føler meget syg og træt. Din krop fortæller dig, hvad det har brug for for at helbrede.
3

Drik masser af væske for at holde fra at få dehydreret . Drik vand eller frisk juice.
4

gurgle med varmt saltvand , hvis du har ondt i halsen . Sutte på halspastiller , bolsjer eller Popsicles .
5

Spis bløde, nonspicy fødevarer, hvis din hals er øm.
6

Oprethold god ernæring. Det er vigtigt at styrke dit immunforsvar . Spis flere små måltider om dagen. Det er lettere på fordøjelsessystemet og kan tåles bedre , mens du er syg.
7.

Undgå junk food. Det presser dit immunforsvar.
8

Brug urter astagalus og echinacea . De fås som te , i kapsler eller som en tinktur . De øge immunforsvaret .
9.

Tag mælkebøtte og marietidsel urter til at beskytte leveren , som undertiden ramt af mononukleose . De findes som en tinktur , te eller kapsler.
10

Tag en høj potens multivitamin .
11

Tag C-vitamin med bioflavonoider , 5.000 mg daglig i delte doser for at styrke immunforsvaret .
12

Brug E-vitamin , 400-800 IE per dag . Det er nødvendigt for immunforsvaret fungerer .
13

Brug Vitamin A 50.000 IE per dag i 2 uger kun , og derefter langsomt reducere ned til 10.000 IE. Det er afgørende for immun funktion .
14

Tag en feber reducer, såsom ibuprofen , aspirin eller acetominophen at lindre feber og ømhed /smerter. Giv ikke aspirin til børn under 18 år på grund af sin tilknytning til Reyes syndrom , en sjælden, men potentielt dødelig sygdom .
Hoteltilbud