Fysiologiske årsager til stress

i hjemmet, arbejde og skole, stress kryber ind i folks liv hver dag. Mange årsager til stress er eksterne . Dit barn kan være uartig , eller du kan finde dig selv midt i en romantisk pause op , som begge vil bringe dig frustration og angst. Men en række af fysiologiske tilstande udløser stress-relaterede følelser og følelser . Til sidst, disse betingelser arbejder i tandem med stress for at skabe en årsag -virkning- cyklus, der er svær at bryde. Fedme

Stress og fedme er så uløseligt forbundet , at det ofte er vanskeligt at sige, hvilken en indflydelse på den anden mere . Det er imidlertid klart, at de hindringer , der er forbundet med fedme kan udløse store mængder af stress . Fedme er defineret som værende 20 procent over din idealvægt , som tager alder og højde i betragtning. Fede mennesker kan have svært ved at flytte rundt eller holde op med deres børn. Dette kan få dem til at føle sig isolerede og alene, der kan producere stress. Normalt behøver fede mennesker ikke engagere sig i en regelmæssig mængden af fysisk aktivitet . Motion frigiver en kemisk stof i hjernen kaldet serotonin , der producerer en følelse af lykke. Hvis fede mennesker ikke frigiver nok serotonin, kan dette føre til depression , der forårsager stress .
Kræft

kræftdiagnose efterlader mange mennesker med en følelse af hjælpeløshed og depression . Sygdommen og behandling er både fysisk lammende . Patienter kan blive træt, kvalme og ømme. Disse fysiske handicap kan let udløse stress, især for folk, der ikke har tilstrækkelige støtteordninger. Også nogle kræftbehandling kræver en masse sengeleje, som kan gøre folk føler sig fanget eller ubrugelig , to følelser, der kan producere stress.
Kroniske smerter

Personer , der lever med kroniske rygsmerter eller gigt er i risiko for stress. Når du har forhold som disse, er det svært at undslippe smerten. Du kan finde dig selv hele tiden at tænke over det og oplever smerte , hver gang du bevæger dig. Når dette sker , er du sandsynligvis til at føle stress over hvordan du kom til dette punkt , og hvordan du vil bevæge sig fremad. Kroniske smerter syge kan prøve en række afhjælpende foranstaltninger såsom massage, kiropraktik justeringer og akupunktur.
Andre årsager
p Det er muligt, at nogen form for spørgsmål om sundhed kan forårsage stress eller blive forværret af det. Hvis du har problemer med fordøjelsen , der kræver dig til at tage medicin eller hyppige ture til badeværelset , kan du føler frustration eller forlegenhed , der kan føre til stress. Søvnforstyrrelser efterlade dig med lave mængder af energi, vil uundgåeligt føre til irritation. Hjertesygdom kan producere angst om lang levetid, som kan forårsage stress så godt.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler