Sådan tilgive ham for snyd

Tilgivelse er ofte vanskeligt at indrømme , især hvis nogen har snydt på dig i et romantisk forhold . Når din tillid er forrådt, mange negative følelser kommer op til overfladen . Du vil måske føle vrede , frustrerede , deprimeret og ydmyget. At udholde processen og nå dit mål om tilgivelse , skal du tage flere skridt . Disse trin kræver tålmodighed og tid, så tillad dig selv den rette plads til at helbrede. Instruktioner
1

Stå op for dig selv . Den første ting at huske er, at dette ikke er din skyld. Din partner taget beslutningen om at være utro . Mere end sandsynligt , du har begge gjort tingene forkert at lede op til dette punkt , men han valgte at sove med en anden i stedet for at kommunikere sine problemer med dig. Lad ham ikke bebrejde dig , og ikke bebrejde dig selv. Stå op til din egen værdighed , og fortælle ham, at du tager din magt tilbage i forholdet.
2

Sid med dine følelser. Forstå, at negative følelser vil komme, når du bliver forrådt. Må ikke flaske dem op inde . I stedet omfavne dem og give dem mulighed for at køre deres kursus. Hvis du føler dig vred en dag, hold dig ikke tilbage , fordi du er bange for at gøre din partner føler sig skyldig. Han sætte dig i denne situation, og selvom du ikke behøver at bevidst gøre ham lide , er du helt sikkert tilladt øjeblikke af frustration .
3

Tal med andre. At være offer for snyd er ikke noget at være flov over . Mange mennesker går gennem det hver dag . Åbne op til venner eller familiemedlemmer , du kan stole på. Vær ærlig om dine følelser . Må ikke sugarcoat tingene ved at sige, " Alt vil være fint ", når du er i tvivl . Ved at åbne op for andre, du tillader dig selv at være sårbar igen, et nødvendigt skridt du skal tage , hvis du ønsker at tilgive din partner.
4

Dato din partner igen. Hvis du har brug for tid alene i begyndelsen af din proces , med alle midler tage det. Når du er klar til at tilbringe tid sammen med din mand eller kæreste igen , så gør det langsomt . Lad ham til at tage dig med på datoer. Accepter generøse tilbud af blomster eller gaver. Hvis du har brug for , foregive du starter forfra. Snyd er ikke altid om sex . Faktisk er det ofte om intimitet spørgsmål. Måske en af jer eller begge har sat en mur , der førte til utroskab . For tilgivelse kan ske, må væggen komme ned , stykke for stykke.
5

Glem ikke , hvordan du kom her . Når du har tilgivet din partner for snyd, være opmærksom på de problemer, der bragte dig her i første omgang. Må ikke dvæle ved dem, men ved, hvad de er , så hvis de begynder at overfladen igen , kan du behandle dem korrekt . Relationer kræver arbejde og bevidsthed fra begge folk .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler