Hvordan man undgår stammen , mens du taler

psykologi og fysiologi stammen er fortsat noget af et mysterium. Ifølge den britiske sammenslutning af Stammerers , folk der fremstamme gør det endnu mere, fordi de er bekymrede for deres problem. De fleste mennesker vil være enige i , at der er en sammenhæng mellem stammen og stress --- i dem, der lider på grund af dette problem. Den " Stammen Tips og vejledning " beskriver tre forskellige årsager : udviklingsmæssige , psychogenic og neurogene . Den mest almindelige er udviklingsmæssige, hvor barnet udvikler et problem i artikulere hans ord . Psykogene årsager er sjældnere --- sædvanligvis vedrører et chok eller traume . En neurogen årsag kunne omfatte hjernetraume . Instruktioner
1

søge hjælp for dig selv så hurtigt som muligt . Hvis du er en forælder , søge hjælp for dit barn så tidligt som du bemærker problemet. En tale patolog vil diagnosticere talen uorden , og du kan rådes til at besøge en talepædagog . Disse fagfolk er uddannet til at arbejde med mennesker, der har dette problem, og lære dem teknikker til at overvinde stammen .
2

Praksis tale foran spejlet eller en betroet ven , hvis dit problem er mild , og du har blevet bedt om at give en præsentation . Gøre sig bekendt med emnet vil fjerne det mindste nogle af de nervøse spændinger , der forværrer problemet. Når du leverer din tale , langsom ned og formulere omhyggeligt. Mange mennesker begår den fejl at farende , at tro, at dette får dem gennem hurtigere , men taler hurtigt vil gøre dig mere ængstelig .
3

dig bekendt med de ord eller lyde, der giver dig den mest problemer. Nogle mennesker, der stammen kan for eksempel , kæmper for at udtale " th " lyd . Hvis der er sætninger, som du kan undgå eller ændre , så gør det . Undgå lange ord og krumme sætninger. Du kan formidle din mening lige så godt med korte ord og sætninger .
4

studere og lære vejrtrækning teknikker . Du kan finde yoga nyttige. Folk, der fremstamme finder, at trække vejret dybt ned i maven og koncentrere eller fokusering hjælpe dem. Andre mennesker tror, at gøre noget andet , mens du taler , hjælper dem i visse situationer. Nogle mennesker oplever, at bruge deres hænder på en ekspressiv måde eller ved hjælp af en prop , såsom et whiteboard, hjælper.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler