5-HTP som en alternativ behandling for angst og depression
Five -HTP anses for at være en urt . Det kan også blive kategoriseret som et kosttilskud , da det er en aminosyre. Det kemiske navn for 5-HTP er hydroxytryptophan . Det svarer til den mere almindeligt kendt aminosyre tryptophan, som findes i kosten proteiner og andre fødevarer, såsom kalkun. Fem- HTP også svarer til serotonin, som er forbundet med stemninger og depression i mennesker. Den kan bruges både til behandling af deperssion og angstlidelser.
Sådan fungerer
Depression er relateret til et fald i serotonin i det centrale nervesystem og hjerne. Fem- HTP bruger tryptophan og overfører det til serotonin. Serotonin er ofte mangler i patienter, der lider af depression . 5 HTP hæver serotonin niveau, hvilket igen forbedrer humør og depression symptoms.Recommended doser variere afhængigt af producenten af 5 HTP , men den sædvanlige begynder dosis er 100 mg per dag . Nogle virksomheder tyder stigende brug indtil den maksimale dosis på 100 milligram , der tre gange om dagen opnået.
Related Research
Ifølge Dr. Michael Murry , der skrev " 5-HTP : Den naturlige måde at overvinde depression , fedme og Søvnløshed, " 5-HTP kan være effektive til patienter, der ikke reagerer på traditionelle behandlinger for depression. Ifølge en undersøgelse , blev 99 patienter, der fik doser af 5-HTP spænder fra 50 til 600 milligram per dag . Den gennemsnitlige dosis var 200 mg per dag . Efter behandlingen 43 af de 99 patienter rapporteret fuldstændig helbredelse fra deres depression. Yderligere otte personer erklærede, at de havde set en markant forbedring .
5-HTP for angst
Five -HTP kan også bruges til behandling af angst og angstanfald. Ifølge Dr. Edward R. Rosick kan bruge 5-HTP bidrage til at afhjælpe eller mindske angst hos patienter, der bruger det på en regelmæssig basis . Præmissen er den samme som med depression. Fem- HTP virker ved at øge serotonin i hjernen , hvilket igen forbedrer stemninger relateret til stress og angstanfald.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan Lose 10 pounds virkelig hurtigt
- Hvordan at måle Højde i voksne
- Symptomer på tidlig debut Autisme
- Økologiske risici af kerneenergi
- Hvad gør LPN er Do
- Sådan diagnosticere Binswangers Sygdom
- Allergivenlige Kost
- Hvilken type af hændelser skal indberettes til OSHA
- Sådan behandler Thrush Mouth
- Køkken Krydderier der reducerer dårlige kolesterol