Hvordan man kan hjælpe børn med Worry ved at spille et spil

Vi føler alle de ødelæggende virkninger af stress og angst fra tid til anden . Nogle gange har vi bare brug for en time-out fra disse følelser - en hurtig distraktion , der holder en mindre stressende begivenhed fra at skabe livslange problemer. Børn er ikke anderledes ; de føler virkningerne af stress og angst lige så meget som voksne. Faktisk kan det være værre for børn, fordi de endnu ikke har lært de klare mekanismer for håndtering af disse skadelige følelser. For både børn og voksne spil kan give et tiltrængt distraction.A undersøgelse foretaget af University of Oxford , viste, at spille computerspil umiddelbart efter en traumatisk oplevelse i høj grad kan reducere ophobning af flashbacks , der kan opstå hos soldater . Den leveres af et spil som Tetris distraktion kan hjælpe i forebyggelsen af en full- blæst tilfælde af posttraumatisk Stress Disorder . Hvis du spiller et simpelt spil som Tetris kan støtte i rehabilitering af soldater på slagmarken , forestille sig, hvad det kunne gøre for et barn , der kommer hjem fra en hård dag i skolen. Ting du har brug
Puslespil Cooperative spil myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Sådan at hjælpe børn med bekymring ved at spille et spil
1

Find en nem puslespil eller spil, som dit barn kan lide at spille, en, at de er gode til. Du kan også udtænke dit eget spil du kan spille sammen .
2

Vælg et spil, der giver dit barn specifikke opgaver og mål , der skal løses . Et spil som Tetris gør dette. Hvis du laver dit eget spil, så prøv at komme op med gåder og situationer, du kender vil hæve barnets niveau af angst , så du kan lære ham at håndtere disse følelser , så snart de opstår.
< Br > 3

Beløn hver udført opgave i spillet. I et computerspil , belønningen er normalt en højere score eller fuldført niveau . I dit eget spil , skal du bruge godbidder eller smykker , du kender dit barn vil kunne lide. Dette vil tvinge barnet til at holde prøve nye ting på trods af følelser af angst og stress. Han vil lære at overvinde disse følelser fører til større belønninger i livet.
4

Diskuter hvor sjovt det var at arbejde sammen, og problemløsning færdigheder barnet ansat i løbet af spillet . Fokus på styrker , ikke svagheder. Ved at illustrere , hvad der gør folk anderledes og vigtigheden af at være i stand til at stole på og stole på andre i nødens stund , vil barnet lære at bekymre sig mindre om ting, han ikke kan styre, og hvordan man bedre styre de ting, hun kan. Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler