Sådan får du Hjælp med ADD

Attention Deficit Disorder , eller ADD, er en mental sundhed lidelse, der er en undertype af Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) . Sygdommen er udbredt og den procentdel af amerikanerne alder 18-44 med ADHD menes at være på 4,1 procent , ifølge National Institute of Mental Health. Desuden er antallet menes at være stigende. Typiske symptomer på ADD er en manglende evne til at holde mere fokus på et bestemt emne og manglende færdiggørelse opgaver. Der er mange måder at få hjælp med ADD og blive mere vidende om emnet. Instruktioner
1

Besøg en læge og diskutere dine bekymringer og spørgsmål om ADD . Han vil tilbyde sin diagnose efter at han spørger dig en grundig sæt af spørgsmål . Svar på spørgsmålene fuldstændigt og grundigt , og husk at lægen er der for at hjælpe . Mange mennesker, der tror, de har ADD tager fejl og omvendt , så et besøg hos lægen er afgørende.
2

Diskuter dine muligheder, hvis du er diagnosticeret med ADD . De to vigtigste behandlinger for ADD - medicin og psykoterapi - begge er udbredt, selv om medicin har været mere populær i fortiden. De vigtigste medicin historisk set har været stimulanser såsom Ritalin og Adderall . Disse stoffer gør bære bivirkninger, herunder en nedsat appetit , hovedpine, en " nervøs " følelse , irritabilitet og søvnbesvær . Psykoterapi er stigende i popularitet og tilføjer en vigtig komponent til medicinen. Psykoterapi , blandt andet gør det muligt for patienten at tale gennem forstyrre tanker og følelser , der vil ideelt set føre til patienten lever mere held med sygdommen .
3

Find en støttegruppe i dit samfund at forbinde med andre , der lever med den samme tilstand . Bortset fra det medicinske og professionel behandling , kan simpelthen tale med andre har gode helbredende fordele . Støtte fra familie og venner og forbindelser med andre, der forstår, hvad du går igennem , kan gøre de udfordringer, du står over for mere tåleligt . Attention Deficit Disorder Association ( ADDA ) lister støttegrupper fra stat på deres hjemmeside. Overveje at starte din egen støttegruppe , hvis der ikke allerede er en i din by.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler