Sådan Fortsæt Recovery efter et slagtilfælde
Læge
hørfrøolie
Diætist
Vis Flere Instruktioner
1
Din læge kan foreslå, at du tager Aspirin med Plavix . Selv er jeg ikke en læge , vil jeg foreslå , at du tager en sund erstatning såsom; Hørfrøolie . Aspirin og Plavix er begge blodfortyndende , men; aspirin forårsager blødning fra nethinden og skader på leveren, kan Plavix have mindre blødning , let blå mærker , smerter i brystet , hævelse i ansigtet , bie afføring , mørk og blodig urin mv Hørfrøolie er også betragtes som en blod tyndere , som indeholder et væld af vitaminer, som er afgørende for din sundhed. Hvis du tager dig tid til at observere de nye lægemidler, der er i øjeblikket er på markedet i dag, nogle af disse meds er allerede blevet tilbagekaldt på grund af dødsfald , der er opstået som et resultat af at udnytte de nye recepter. For eksempel , så husk at p-piller de reklame for " Ortho Evra " godt, de var nødt til at minde om, at lægemidlet på grund af bivirkninger, der endte i alvorlige sygdomme i hvilket tilfælde advokater søger patienter , der har taget stoffet , så de kan begynde at søge erstatning hos producenten eller Drug Company . Jeg vil foreslå, at alle, der har fået ordineret medicin adfærd grundig forskning vedrørende narkotika og din nuværende diagnose og /eller symptomer.
2
Vær smart, være sundt konsultere en diætist for at få et måltid plan skræddersyet til dine individuelle behov . For eksempel, hvis du har haft et slagtilfælde , og det var som et resultat af at være overvægtig , så skal du finde ud af, hvad madplan er rigtige for dig, fordi alle er unikke, i hvilket tilfælde det kan være sværere for nogle at tabe vægt end andre. Denne måde en diætist kan integrere en plan i henhold til din egen personlige stofskifte.
3
Fortsæt terapi - Hvis du har haft et slagtilfælde og er lige blevet udskrevet fra hospitalet , så skal du fortsætte ergoterapi , fysioterapi og /eller tale terapi. Selv om det ser ud som om du er fuldstændig helet , er der en betydelig mængde af skader på din hjerne som følge af slagtilfælde. For eksempel havde jeg et slagtilfælde for seks år siden , og som et resultat jeg får ofte svimmel , jeg kan huske en dag, jeg var i kirke , og jeg tilfældigvis til at lukke mine øjne, og jeg svajede frem og tilbage , jeg også udholde nogle svaghed på den ene side af min krop, der var påvirket af slagtilfælde. Til tider føler jeg vidunderlig tid, andre gange, jeg ser mindre tilbagevendende tegn på sygdom , som kun tilsyneladende for mig.
4
Arbejdet på at genvinde styrke i overkroppen - efter at du har haft et slagtilfælde , du måtte have mistede størstedelen af styrke, du havde i dine arme eller ben , så sørg for , at du arbejder hen imod at styrke de svage områder gennem styrketræning. Da jeg var på hospitalet mine arme var svag, så da jeg var i en kørestol genvandt jeg styrke i mine arme hurtigt ved skalten mig over hele hospitalet.
5
Motioner regelmæssigt - Du må ikke være i stand til at engagere sig i kraftig aktivitet , men; hvis du er i stand til at gå så vil jeg foreslå at tage en tur rundt dit nabolag (kun hvis det er sikkert at gøre det) . Hvis det ikke er sikkert i dit område så tilmeld dig med din lokale træningscenter og ramt op løbebåndet og gå i dit eget tempo .
6
Følg op med din læge , så de kunne vurdere og overvåge dig under din opsving.
7.
undgå stressende situationer - efter du har haft et slagtilfælde , bør du undgå alle tegn på stress. Hvis dit job var stressende , før du havde slagtilfælde end chancerne er du bør overveje at skifte karriere til et felt med minimal mængde af stress , fordi du ikke kan være i stand til at vende tilbage til den samme linje i arbejdet.
8
Frivillige - Som jeg tidligere nævnt et slagtilfælde kan dog være en deprimerende situation ; du kan være i stand komme over depression ved frivilligt at hjælpe en anden, der i øjeblikket har en hård tid beskæftiger sig med et slagtilfælde. Da jeg var på HealthSouth ( rehabilitering facilitet) havde de frivillige, der var der for at tilskynde andre slagtilfælde ofre . De fleste af deres frivillige har haft slagtilfælde. Frivilligt arbejde er meget givende , fordi du viser slagtilfælde ofre , at de ikke er alene , og at vi vil bekæmpe denne sygdom sammen .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Grader af Placenta Previa
- Sådan fornyer en medicinsk licens
- Sådan omskole din blære Efter Blære Lift Surgery
- Infektionskontrol Sygeplejerske Pligter
- Hvad er Somatotropin
- Sundhed grunde til at en kvinde ville forudsætte en Abort
- Sådan øge knoglemassen Naturligvis
- Naturopatisk Retsmidler for Lever Cancer
- Alzheimers Film
- Allopatiske behandling for migræne