Observationelle Rådgivning Teknikker

Tanker påvirke adfærd og følelser , så en vigtig observationelle rådgivning teknik er at have klienter registrerer automatiske tanker . Rådgivere kan tilskynde kunder til at observere deres tankeproces at lægge mærke til negative tanker. Brug selviagttagelse teknikker klienter nedskrive eventuelle automatiske tanker , der noterer sig situationen og følelser forbundet med den automatiske tanke. Automatiske tanker tendens til at være irrationel , men er ofte menes af klienten. De har generelt en tendens til " awfulize ".
Forstærkning

anden observationelle rådgivning teknik indebærer forstærkning. Meget gerne forældre belønning børn, kan rådgivere også give positiv forstærkning for kunderne. Observere en positiv adfærd eller kognitive forandringer, rådgiveren påpeger forbedringen til klienten. Afhængigt af kunden og rådgiver, kan en belønning system udformes . I nogle tilfælde vil den simple handling af ros være nok af en positiv forstærkning til at påvirke forandringer. Forstærkning er en enkel, men effektiv observerende rådgivning teknik.
Group Therapy /Family Therapy

Rådgivere vil undertiden invitere familiemedlemmer i til session eller opfordre deres kunder til deltage i en gruppe session. Terapeuten er i stand til at se kunden interagerer med jævnaldrende eller familiemedlemmer. Nogle kunder, kan ikke genkende nogen problemer i sociale færdigheder eller kommunikation , hvilket gør behandlingen vanskelig. Observation klienter med andre er en måde for rådgivere til at lokalisere et problem, der måske ikke har været bragt op .
Psychodrama

Psychodrama er et observationsstudie rådgivning teknik, hvor klienter, terapeuter og kammerater vil handle ud visse situationer. Ofte vil klienten spille sig selv i psykodrama . En peer eller rådgiver, kan dog spille rollen af klienten. I dette tilfælde , vil kunden observere hans adfærd og reaktioner. Ofte kan det være noget, han ikke kunne genkende i sig selv. Psychodrama bruges også til at hjælpe kunder rollespil og øve bestemte situationer.
Andre observationsteknikker

Nogle rådgivere kan optage eller videobånd sessioner med kundens tilladelse. I disse tilfælde er det bånd eller video afspilles , så kunder kan observere deres særlige adfærd, reaktioner og udsagn. En central del af terapi er kunders evne til at selvrapportering . Kunderne er nødt til at observere deres egen problematisk adfærd. Holde et tidsskrift og diagrammer stemninger er også eksempler på observationelle rådgivning teknikker .
Hoteltilbud