Hvornår er Psykoanalysen den mest effektive

? Psykoanalyse , også kaldet psyko dynamisk terapi , er en af de ældste former for behandling af mentale helbredsproblemer. Selvom dens ry har været plaget af en manglende kliniske beviser til at støtte det er effektivitet, anekdotiske beviser er stærk fra dem, der har nydt godt af det. Det rapporteres at være nyttigt med problemer såsom angst, depression, lavt selvværd , problemer i personlig eller faglig udvikling, vrede ledelse og kreative blokke. Den ideelle kandidat

En person, der er parat til at forpligte sig til den ofte livsændrende oplevelse af psykoanalysen skal være villig til at afsætte den tid, energi og følelsesmæssige engagement til at se programmet igennem. Selv hvis denne person ser ud til at være godt og fungerer på ydersiden , kan de kæmper med langsigtede spørgsmål på indersiden , der hindrer hans eller hendes livskvalitet. Selvom vi er kommet til at tænke på "arbejder" på sig selv i en nedsættende , self overbærende måde , skal det bemærkes, at psykoanalysen er hårdt arbejde. Det kan bringe op ubehagelige følelser og erindringer, der skal drøftes der skal løses, og så derfor det ideelle kandidat bør være en " robust individ ", ifølge den psykoanalytiske Institute tilknyttet New York University .
ikke klar endnu

Et afgørende element i en vellykket psykoanalyse er afgørende er viljen til at opleve ofte smertefulde erindringer eller aktuelle begivenheder - og for at gøre forbindelsen mellem dem til at udvirke opløsning. Der er meget vægt på den " terapeutiske forhold" mellem terapeut og klient , så dem er klar til at forpligte sig til denne behandling måske nødt til at shoppe rundt for at finde en terapeut, de føler, de har en rapport med . Selv om der ikke er nogen videnskabelige artikler om effekten af selvmedicinering , såsom drikke og narkotikamisbrug i psykoanalysen , det er sikkert at antage, at et kemikalie, som undertrykker smertefulde følelser vil have en negativ indvirkning på psykoanalyse . Dem med en drink eller narkotika problem måske nødt til at tackle de misbrugsproblemer før udforske de mulige årsager .
Hvad du taler

Hvad du diskutere under en session Om hoteltilbud af psykoanalysen er op til dig , men de emner, generelt falder i tre hovedkategorier . Disse er : Hej

1 ) Hvad sker der i dit liv lige nu, og hvordan du bidrager til , hvad der er forkert eller rigtigt i dit liv

2) Hvad har gået på i fortiden

3) hvordan fortiden kan påvirke, hvordan du føler og opfører sig lige nu

tilslutninger må ikke være indlysende for dig , men terapeuten kan henlede opmærksomheden på , hvordan dine tidligere erfaringer og overbevisninger indflydelse på din nuværende adfærd. Teorien er, at når du forstår disse forbindelser, kan du fokusere mere på her og nu , i stedet for hvad der er sket i fortiden .
Hvorfor Psykoanalyse i stedet for andre taler behandlinger ?
< Br >

kortere sigt taler behandlinger er blevet meget populær i løbet af de sidste tredive år, især kognitiv adfærdsterapi, (CBT ), der hjælper klienten ændre destruktive tanker eller adfærdsmønstre ved at undersøge sammenhængen mellem tanker, følelser og adfærd. Selv om der er en stor mængde af peer reviewed beviser for denne type behandling , som kan være så kort som seks sessioner , traditionelle psykoanalytikere føler denne form for behandling ikke fat i roden af problemet. Så en anden ideelle kandidat til psykoanalyse er en, der har prøvet kortere taler behandlinger, såsom CBT uden varige resultater. Ifølge den amerikanske Psychoanalytic Association " Psykoanalyse er ofte indiceret, når andre mindre intensive behandlinger har undladt at opnå de ønskede resultater . "

Relaterede Sundhed Artikler