Hvordan klarer nogen, der har fysisk og psykisk vold Du

Misbrug er noget, der tager nogle mennesker et helt liv at komme sig . I nogle situationer bliver det nødvendigt at konfrontere en person, der har misbrugt dig . For eksempel, hvis misbrug indbringes for domstolene kan der være situationer, hvor du er forpligtet til at konfrontere en misbruger . I andre tilfælde kan behovet for familiemedlemmer kræver, at du sætter dig selv i en situation, at møde en tidligere misbruger. Vide hvordan man skal håndtere disse situationer sikkert og på en måde , der er sundt er afgørende for misbrug ofre . Instruktioner
1

Beslut , at du skal konfrontere din misbrugeren for din egen sundhed , eller til dine egne grunde. Må ikke gøre det, fordi du forventer at få en vis reaktion ud af misbrugeren . Ingen mængde af planlægning eller håber kan forudsige adfærd en anden person.
2

Rådfør dig med en socialrådgiver eller mental sundhed professionel , før du konfrontere en misbruger. Sørg for at gøre det er noget, der vil forbedre din sundhed og velvære .
3

Sørg for miljø, du er i, vil være sikkert for en konfrontation . Konfrontere aldrig en fysisk misbruger uden at være i et sikkert miljø, såsom en retssal eller terapeut kontor , eller du kan udsætte dig selv for alvorlig fare . Et sikkert sted giver dig også med støtte i tilfælde af en konfrontation med en følelsesmæssig misbruger.
4

Sæt et bestemt tidspunkt og sted for at konfrontere din misbruger. Undgå en spontan eller opvarmet konfrontation . I stedet planlægge det tidspunkt, hvor du vil sidde og konfrontere din misbruger.
5

Skriv ned de spørgsmål, du skal spørge , eller de ting, du har brug for at sige til din misbruger. Har det hele ned på papir, som tænker på tingene i det øjeblik kan være sværere , end man kunne forvente.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler