Hvad er fordelene ved Niacin til at hjælpe Moods

? Niacin , også kendt som vitamin B3, er et vandopløseligt vitamin . Kroppen producerer niacin naturligt, men det kan også findes i sådanne fødevarer som kød, fjerkræ, tun , æg, havre , byg og bælgplanter. Der er fordele for niacin , herunder sund hud, boosting hukommelse og sænke kolesterol . Niacin anvendes ofte til at stabilisere stemninger. Reducer Panic

B- kompleks vitaminer , såsom niacin, er kendt for at støtte nervesystemet og funktioner nerveceller. Den ekstra nerve støtte reducerer panik og lindrer angst.
Pellagra

Pellagra er en vitaminmangel sygdom, der kan udløse hukommelsestab og mulig demens. Niacin anbefales ofte at overvinde pellagra .
Sovemidler

Niacin hjælper urolige sveller slappe af og falde i søvn hurtigere natten.

psykisk sygdom

skizofrene har en utilstrækkelig stofskifte i hjernen på grund af manglen på niacin og C-vitamin , som er afgørende for normal hjernefunktion. Niacin terapi har vist sig at hjælpe med forvaltningen af skizofreni .
Energy

Niacin er ansvarlig for energiproduktion ved bestemmelse af mængden frigives til blodet. Ved at tage et ekstra tilskud af niacin , kroppen skaber mere energi , hvilket hjælper med mental årvågenhed.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler