Guidede billedsprog Scripts for Kids

Fantasi er et kraftfuldt værktøj til at hjælpe børn opnå afslapning i tider med stress og angst. Ifølge Dr. Charlotte Reznick , en pædagogisk psykolog og associeret klinisk professor i psykologi ved University of California, Los Angeles, " børn kan skabe billeder fra deres sind ... at helbrede deres problemer . " Fra beskæftiger sig med en bølle til at være frygteligt genert , kan et barn forestiller sig selv som stærk og udadvendt med hjælp af guidede billedsprog scripts. Animal Friends

Opret en ven dyr for dit barn til at lette angst og lede hende til levedygtige løsninger på problemer. Som Reznick siger: " Det er ofte sikrere og nemmere for dyrevenner til at tilbyde løsninger på problemer i kreative måder ...." dyrevenner giver sikkerhed for et barn, der kan tvivle på hendes evne til at løse et problem.

et barn kæmper med søvn problemer , kan følgende script hjælpe : Hej

Læn dig tilbage på din seng og luk øjnene . Her kommer Ruby, din røde ven fugl . Lyt som hun synger en sød sang til rytmen af vinden. Tweet , tweet ; tweet , tweet . Music Notes stige over hendes hoved , da hun synger . Da hun tweets hver note, forestille dig din sorg flyder væk med det i luften. Rubys sang kommer til en ende, og hun vil have dig til at være glad og sove. Træk vejret dybt som sangen slutter, og du har søde drømme. Tak Ruby .
Hjælpe Gaver

Reznick erklærede gaver er symbolsk og hvad dit barn har brug i det øjeblik, han kæmper . En gave kan repræsentere en kvalitet dit barn føler, at han mangler eller en magt, han har brug for succes. . Gøre dette endnu mere kraftfuld for dig barn ved at give en konkret repræsentation af det forestillede gave

For et barn kæmper med mobning , kan følgende script hjælpe : Hej

Luk øjnene og forestil dig , du er gå ned ad en sti i skoven. Du går i flere minutter og se et skinnende objekt i børsten forude. Du hurtigt gå mod det og samle det op. Det er en krystal , der afspejler sollys og skaber en regnbue. Du ser ned igen og se en lille lap papir . Skrevet på papiret er to ord - stærk og sikker . Denne krystal har magt til at beskytte dig mod ondt af ord eller skuffelser. Du er sikkert fra sorg , når du holder denne krystal i hånden. Du sætter krystal i lommen og et smil på dit ansigt. Du ved, når du har denne krystal, er du sikkert fra smålighed af andre og stærk til at komme videre med dine drømme.
Colors

Color er en nyttigt redskab i healing fysisk og følelsesmæssig smerte. Mange børn vil forbinde farver med forskellige følelser , såsom rød for vrede og gul for lykke , ifølge Reznick . . Oprettelse guidede billedsprog scripts til at hjælpe med at forstå et barns følelser og de repræsentative farver kan dæmpe stress for hende

For et barn beskæftiger sig med depression , kan følgende script være nyttige:

Lige nu er du forestille sig en mørk himmel med sorte skyer. Din krop og sind fortæller os, at de er kede af det. Vi er nødt til at finde en glad farve for at flytte de mørke skyer væk. Lad os tage en tur. Du er til fods på en strand, med den gule sol skinner på det blå vand . Den hvide sand mellem tæerne , og du kan se røde og orange paraplyer hele vejen op kysten. Du fortsætter gå på stranden , ser alle farverne danser omkring dig. Vend rundt og se de mørke skyer langt væk i horisonten. Fortsæt med at flytte med de smukke farver omkring dig. Du føler dig afslappet og glad kende din sorg er bag dig .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler