Adolescent Rådgivning Teknikker

Beskæftiger sig med børn i løbet af ungdomsårene , hvilket er en omtumlet og vanskelig tid for de fleste, kan være en besværet . I de fleste tilfælde kan unge voksne gavn af yderligere terapi og rådgivning til at hjælpe med at etablere bedre kommunikationsevner og positive handlinger og tanker. Adolescent rådgivning teknikker såsom at give en indadvendt tilgang , evaluering af selvet og positive bekræftelser kan føre til givende resultater. Kognitiv adfærdsterapi

Kognitiv adfærdsterapi (CBT ) kan anvendes til behandling af unge med psykiske lidelser såsom depression . CBT er karakteriseret ved behandling med en mental sundhed rådgiver , der fokuserer på urigtige eller negativ tænkning til at løse følelsesmæssige udfordringer . CBT omfatter forvaltningen af de symptomer på en psykisk sygdom med mulighed for medicin samt lære at håndtere stress og sorg . Hovedformålet med CBT er at bruge en indadvendt fremgangsmåde til at evaluere og overvinde følelsesmæssige traumer indefra. CBT er også centreret på at forbedre relationer og etablere bedre måder at kommunikere med andre.
Group Rådgivning

anden teknik , der kan bruges, når rådgivning unge er at bruge gruppe rådgivning at behandle og løse problemer . Grupper kan generelt variere i størrelse fire til otte medlemmer i samme aldersgruppe. Gennem gruppevejledning , unge deltagere kan se, at der er andre, der deler deres erfaringer og bekymringer. Under rådgivning, unge er i stand til at lære hinandens personligheder og opbygge relationer , der fremmer sund udtryk for problemer. Gruppens deltagere bliver introduceret til konstruktiv kritik og feedback fra andre medlemmer , således at nye vaner omsorgsfuld og relatere til andre er etableret.
Styrke Bombardement

Strength bombardement er en anden teknik til rådgivning unge , der fokuserer på selvevaluering kontra hvad andre tænker. Under styrke bombardement den unge lister og diskuterer , hvad han betragter som personlige styrker . Derfra andre medlemmer i gruppen listen yderligere styrker , der blev forpasset , og hjælpe den unge skabe en fremtid mål for , hvad han kan udrette og opnå , og derved indgyde selvværd og selvtillid.

Relaterede Sundhed Artikler