Hvordan kan man se hvis du har en vanedannende personlighed

Undersøg, om du har haft en dårlig familie historie . Folk, der havde en ustabil hjem eller blev misbrugt i deres barndom er en større risiko for at have en vanedannende personlighed . Dr. Hatterer , lektor klinisk psykiatri professor ved Cornell University Medical College bemærker, at alle narkomaner han har set i sin psykiatriske praksis fysisk blev misbrugt i barndommen. Mennesker med forældre, der havde vanedannende personligheder er mere tilbøjelige til at udvikle en selv.
2

Kontroller at se, om du har omsiggribende skyldfølelse . Skyldfølelse over en vis aktivitet, såsom at drikke eller ryge, og alligevel fortsætter med at gøre det anyways, er en god indikator for en vanedannende personlighed . Du kan også skjule disse destruktive vaner fra venner og familie , af frygt for dem at finde ud af og intervenere .
3

Bestem hvis du føler et tab af kontrol. Mennesker med en vanedannende personlighed bliver afhængige af visse stoffer eller aktiviteter , og finde sig selv ude af stand til at afslutte aktiviteten selv valle de indser det er ødelæggende. De vil også opleve humørsvingninger , især når de oplever en trang, og blive irritabel eller vred , når andre mennesker foreslå de har en afhængighed problem.
4

Tag Phelps - Nourse Test. Den Phelps - Nourse test måler sandsynligheden for personer, der har en vanedannende personlighed . Testen måler fem forskellige områder af kost, familie historie , depression, alkoholmisbrug og stofmisbrug. En person med en score under 50 har en lav forandring for at blive en vanedannende personlighed , en score mellem 50 og 100 har en større chance , og en score over 100 betyder at blive en vanedannende personlighed er yderst sandsynligt.