Sådan at massere hævede ben efter operationen

Efter operationen , lægen normalt fortæller patienten til at stå op og gå så hurtigt som muligt . For nogle er dette ikke noget problem. Når operationen er i benene, men der kan være komplikationer , ikke mindst som er hævelse , stivhed, ømhed og smerter . Massage er en god måde at hjælpe med at genoprette mobilitet til de nedre ekstremiteter ; Det er også en god måde til at reducere hævelse og forbedre hudens fugtniveau . Men du skal sørge for, stingene er ikke irriteret. Ting du skal
E-vitamin olie
Puder myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Forberede Massage
1

Sørg for at have lægens tilladelse til at udføre massage på benene. Der kan være særlige hensyn for at undgå komplikationer , såsom blodpropper eller kræft væv til stede i benet. Selv blid massage Massage, kunne brække en blodprop eller kræft celle og forårsage en livstruende blodprop eller spredning af kræft. Når en af disse er til stede, bør massage aldrig kun kan udføres af en uddannet, autoriseret massør og kun under en læges tilsyn. Hvis lægen siger, massage er okay, fortsætte.
2

Brug puder til at løfte benene over hjertet. Opløftende benene hjælper lette dræning af overskydende væske , der kan have bygget op i benene , som ellers kan blive til en tilstand kendt som ødem. Da massage hjælper flytte væske gennem kroppen , opløftende benene gør arbejdet for den person, der giver massage, der meget lettere.
3

Påfør en lys frakke af E-vitamin olie til benene og fødder. Dette giver ikke kun hænderne til at glide let hen over huden på benene , det hjælper med at pleje og fugter huden .
Udfør en Kredsløbssygdomme Massage
4

Expose benet og starter ved knæet, let gnide hænderne mod hofterne. Brug fejende strøg, men vær forsigtig med ikke at bruge for meget pres . Efter flere slag på toppen af benet , flytte hænderne langs siderne af benet og gentag slagtilfælde. Hvis du kan , skal du køre dine hænder langs ryggen af den legs.After færdiggøre låret , gentage slag på den nedre ben , arbejder altid opad , mod hjertet .
5.

Elevate lemmerne enkeltvis , og gentag massage slagtilfælde. Højden lader tyngdekraften gøre noget af arbejdet for dig, men du stadig nødt til at bruge dine hænder til at sikre, at overskydende væske forsigtigt flyttes ud af benet. Igen, altid arbejde mod hjertet .
6 p Hvis hævelsen fortsætter, kan du nødt til at udføre en meget lys lymfe - dræning massage . For dette, du har brug for en meget let berøring , bogstaveligt talt vægten af en nikkel. Brug små, langsomme, cirkulære bevægelser begynder lige over knæet og bevæger sig opad , mod hofterne. Dette åbner op lymfe kapillærer , så overskydende væske at komme ind og let fjernes .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler