Sådan genkender codependent Behavior

Forsøger at kontrollere noget du ikke kan kontrollere , er codependency i en nøddeskal. Det begyndte som en betegnelse for mennesker, der lever med en alkoholiker, der forsøgte at få en vis kontrol over situationen. Denne lidelse kan præsentere sig selv hver gang, der er behov for selvbeskyttelse i et voldeligt forhold . Så er det cykler gennem generationer , indtil bedring praktiseres . Du kan blive codependent hvis du identificere nogle af disse symptomer i din adfærd . Instruktioner
1

forvente perfektion fra andre og forsøge at være perfekt. Føler du er nødt til at bevise din kærlighed gennem din opførsel. Du er bange for fejltagelser og føle sig som et dårligt menneske , hvis du laver en.
2

Få en følelse af værd , når andre mennesker gør, hvad du vil have dem til at gøre. Feeling kraftigt når din ægtefælle eller barn laver en fejl , er et tegn på codependent adfærd.
3

Finde ud af hvad andre ønsker, og føler at guide dine ønsker og følelser. Du ignorerer dine behov og forsøge at behage andre mennesker.
4

give til andre overdrevent. Gaver, tid , opmærksomhed og rådgivning er alle ting en codependent vil give i overflod med henblik på at få kontrol .
5

Identificer andre folks problemer og fejl nemt og føler et stærkt behov for at give råd . Men du har svært ved at indrømme dine egne fejl og vil bebrejde andre i stedet . Føl angst, skam og skyld , når de står med andres problemer , snarere end en sund mængde empati.
6

Find det vanskeligt at beskytte dig selv ved at sætte grænser. Du siger ja til ting, du ikke ønsker at gøre. Din adfærd afspejler, hvad du tror, andre ønsker fra dig . En codependent finder det svært at identificere deres egne behov, ønsker og holdninger.
7

Wonder hvorfor andre mennesker ikke tager bestand i dig , som du gør i dem. Du bliver alt for krænket af opfattet ufølsom og uhøflighed. Du opfatter mennesker som egoistisk, når de er ligeglade for meget for dine følelser den måde, du ville deres.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler