Sådan Stop bedrager og lyver

Sandheden gør ondt. Uanset om du er den ene , der fortæller den , eller på den modtagende ende af det, har du sikkert oplevet dette tidløse kliché på første hånd. Løgne og bedrag , men kommer til at såre dig og dine kære langt mere end det smertefulde sandhed , du forsøger at begrave . Liggende kan hurtigt blive en destruktiv vane med alvorlige konsekvenser , men med lidt selvdisciplin og mod, kan du bryde denne vane og genvinde tillid andre. Instruktioner
1

Forstå hvorfor du lyver . Hvis du føler dig usikker om dine mangler , eller føler, at dit liv er ikke så spændende som en andens , kan du gøre op en løgn for at gøre dig selv til at lyde mere imponerende . I virkeligheden kunne du ende med at ligne et fjols. De fleste mennesker ville foretrække selskab af en ærlig person med en gennemsnitlig levetid end en løgner , hvis opdigtet liv findes ikke.
2

Stop en løgn i dens spor. Når du finder dig selv at opfinde en præstation, der ikke er dit, eller en interessant situation, der aldrig sket enten skifte emne eller bide din tunge. Ligger ofte formere og sammensatte oven på hinanden, indtil du ikke kan huske, hvad du gjorde i første omgang. Ved at holde sig til sandheden , kan du spare dig selv den overvældende hovedpine af at forsøge at holde styr på alt, hvad du sagde , og den uundgåelige forlegenhed for ikke at kunne gøre det.
3

Accepter konsekvenser af tidligere og nuværende løgne. Bedrager andre kan blive alt for let , og når dine løgne afdækkes du kan miste tilliden til nære venner , familie og kolleger. Henkastet udelade eller ændre den sandhed kan være lige så skadeligt for dit liv og relationer som fortæller en decideret løgn . Indrømme at have fortalt en løgn - eller forlader en mindre ønskeligt del af sandheden - efterlader dig følelsen sårbar , og det er som regel den mest vanskelige og smertefulde aspekt af at bryde denne vane . Men de fleste mennesker forstår , at lyve er en del af at være menneske , og de kan respektere dig mere for at komme ren.
4

Lev dit liv på en måde , du er stolt af at fortælle sandheden om . Hvis du træffe gode valg , vil du ikke nødt til at lyve om dem. Du er menneske , dog, og du vil lave fejl i hele løbet af din levetid. Når du kan acceptere dette, vil du ikke nødt til at gøre op historier at skjule det.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler