Måder at hjælpe Suicidal People

stressende situationer ofte skaber en følelse af depression og håbløshed , der kan føre til selvmord. Finansiel stamme eller tab af et job kan forårsage en person til at føle sig fanget . Skilsmisse, separation eller opløsningen af en familie eller forhold kan også forårsage selvmordstanker følelser. Død af en ven eller et familiemedlem kan udløse depression og selvmordstanker. Hvis du kender nogen der beskæftiger sig med disse spørgsmål , tale med dem for at sikre, at de er klare deres problemer på en sund måde. Genkend Advarselstegn

erkendelse advarselstegn på selvmord er det første skridt i at yde hjælp til en person overvejer selvmord . Suicidal individer er som regel deprimeret , og en følelse af håbløshed , skyld og lavt selvværd er alle advarselstegn. Ændringer i spise eller sove vaner tyder også på depression . Enkeltpersoner overvejer selvmord kunne engagere sig i hensynsløs adfærd , eller en optagethed af selvmord eller død i samtalen også kunne tyde på problemer. Ligeledes en person, der synes at sige farvel til personer eller steder , de kender og holder for måske overvejer selvmord , ifølge HelpGuide.org . Suicidal individer kan trække sig tilbage fra samfundet og undgå sociale situationer.
Tag truslerne alvorligt
p Hvis nogen du kender truer med at begå selvmord , tage denne trussel alvorligt. Sådanne trusler er normalt et råb om hjælp . Svar aldrig på en selvmord trussel i en sjov måde. Derudover overveje udsagn som : "Jeg ville være bedre stillet døde" alvorligt , selv om det ikke var ment som en trussel , foreslår HelpGuide.org .
Lyt
< p > Personer overvejer selvmord normalt føler håbløs, som om de er fanget i en situation med ingen vej ud , ifølge HelpGuide.org . Selvom de måske trække sig fra sociale situationer , deprimerede og selvmordstruede mennesker ofte har brug for nogen at snakke med. Opmuntre din ven eller elskede at tale med dig , og være en god lytter : Må ikke tilbyde rådgivning eller argumentere ; være tålmodig og opmærksomme; og tilbyde en skulder at græde ud ved , men afholder sig fra at være fordømmende . Når du svarer , opretholde en positiv og optimistisk holdning.
Må ikke lade dem alene

Hvis en elsket truer selvmord , ikke forlader hende alene. Fjern eventuelle materialer, der kan anvendes til selvmord fra hjemmet, herunder pistoler eller farlige medikamenter. Tag skift med andre venner eller familiemedlemmer , hvis nødvendigt. Det er vigtigt, at du passe på dig selv , så du også kan pleje din elskede.
Tilbyd at finde hjælp

Suicidal individer kan være alt for bange eller flov at søge professionel hjælp . Tilbyd at finde ressourcer, såsom læger eller terapeuter, der kan hjælpe. Mere vigtigt , tilbyde at bo med dem så længe som muligt i hele processen. Dine tilbud at finde hjælp måske ikke accepteres i første omgang, men at prøve.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler