Er Omega 3 nyttigt med bipolar lidelse
? Fra 2009 , er den medicinske jury stadig overvejer, om omega- 3 er nyttigt i behandling af bipolar lidelse. Masser af undersøgelser viser, at omega -3 kan være nyttigt med den depressive side af uorden , men manisk tilstand forbliver i debatten. Egenskaber Omega- 3 fedtsyrer er en type af flerumættet fedt findes i fede fisk som laks og tun , og i vegetabilske fødevarer som hørfrø og valnødder .
Typer
De tre hovedtyper af omega- 3 fedtsyrer inkluderer eicosapentaensyre , docosahexaensyre og alfa-linolensyre .
kan være nyttige
eicosapentaensyre ( EPA) og docosahexaensyre ( DHA) kan nedsætte mængden af humørsvingninger på kort sigt , når den kombineres med medicin.
Hvad kunne ikke hjælpe
alfa- linolensyre ( ALA) , typen af omega- 3 findes i vegetabilske fødevarer , kan ikke hjælpe med behandling af bipolar lidelse. For at være effektiv, skal ALA omdannes til EPA og DHA , men den menneskelige krop kun omdanner 10 til 15 procent af ALA.
Overvejelser
p Der er en meget lille risiko at omega-3 fedtsyrer kan fremkalde mani hos nogle mennesker med bipolar lidelse .
Advarsel
Inden der træffes nogen form for tillæg , diskutere det med din læge først .
Relaterede Sundhed Artikler
- Fødevarer , der fremskynder Vægttab
- Naturlige urter til Blære
- Sådan diagnosticere en Broken Fibula
- Brain øvelser, Boost Hukommelse
- Sådan forhindrer madforgiftning
- Post-nasal drop Problemer
- Er Drug - testkit så nøjagtige som en Lab Test
- Tegn og symptomer på en langsom skjoldbruskkirtlen
- Sådan måler PPM af Kolloid Sølv
- Kids Ernæring Pyramid