Definer humørsvingninger

En persons baseline humør er normalt konsekvent. Det kan let forhøjede eller lidt deprimeret , men det er , hvad han ville kalde , hvordan han føler, når han føler sig "normal ".
Depression

Depression opstår, når en person føler hendes humør svinge ned . Hun kunne have lav motivation , problemer med at koncentrere , føler sig trist uden grund , græde, har uregelmæssige spisevaner og har endda selvmordstanker .
Mania

Mania beskriver, hvornår en person har et højt humør . Han kunne føle overdrevent glad og energisk, med skødesløse udgifter vaner eller seksuelle udnyttelser , eller han kan være ekstremt irritabel . Han vil sandsynligvis have en hård tid at spise og sove . Han vil ikke brug for hvile , fordi han har et væld af energi .
Hypomani

Hypomani er ikke så alvorligt som mani , men kan stadig være et problem. Det har symptomer på mani , men i mindre grad.
Når at se en læge
p Hvis du har humørsvingninger , der forstyrrer dit liv, kan du at se en læge til at hjælpe med at administrere dine humørsvingninger. Der er mange former for medicin, der kan holde dig på din baseline .
Hoteltilbud