Behandlingsmål for Bipolar teenagere

Du og din teenager skal indstille sundhed vedligeholdelse mål. Disse er enkle vaner , herunder at have et sæt sengetid og vække tidspunkt hver dag. Dette er en særlig vigtig vane for teenagere med bipolar lidelse til at indarbejde i deres daglige liv, fordi en afbrydelse i søvn vaner kan forårsage forstyrrelser i de kemiske niveauer i deres krop. Kom ind i vane med at opretholde en regelmæssig søvn og vågen mønster hjælper din teenager til at regulere sin biologiske ur . Han vil også drage fordel ved at opleve færre maniske og depressive perioder . Han vil opleve de tidspunkter, hvor han har til at gå senere i seng eller vågne op tidligere på grund af planlægning eller aktivitet spørgsmål. Han har brug for at sikre, at han holder disse afvigelser til en minimum.Developing en regelmæssig motion vane vil hjælpe ham at bekæmpe sine depressioner samt hjælpe ham til at bekæmpe stress . Da han udøver , hans hjerne frigiver endorfiner, som hjælper til at berolige hans krop ned . Han kan gøre sin motion sjov ved hjælp af en dansemåtten , hoppe på en trampolin , hoppe reb eller gå /løbe på et løbebånd.
Undgå narkotika og /eller koffein

Hvis din teenager drikker en kop kaffe eller en sodavand med koffein , kunne hun uforvarende udløse en ubalance i de kemikalier i hendes hjerne . Hvis dette sker , vil hun opleve hendes humørsvingninger. Koffein kan også forstyrre den medicin , hun tager for at kontrollere hende symptoms.Over skranken medikamenter såsom acetaminophen eller kold /allergi medicin kan også have en negativ effekt på din teenagers medicin. Du bør altid tjekke med sin læge eller psykiater om, hvilken medicin hun kan trygt tage såvel som dem, hun skal avoid.Those der lider af bipolar lidelse sommetider ty til " selvmedicinering " med ulovlige stoffer og /eller alkohol. Disse forstyrre de kemikalier, der produceres af din teenagers hjerne , hvilket skaber en ubalance . Din datter vil opleve humørsvingninger , går ind i en manisk episode derefter en depressiv episode . Hun har brug for at forstå, at hendes medicin er det eneste stof der er beregnet til at hjælpe med at kontrollere hendes symptomer , og at selvmedicinering vil kun såre hende .
Genkend Symptomer
< p> som du bliver vant til at "læse " din teenagers humør , vil du lære at identificere de symptomer, der signalerer hans nedstigning i depression eller mani . Hvis han begynder at udtrykke selvmordstanker , oplever en ændring i hans sovevaner eller hans niveau af energi, bliver voldelig , oplever en ændring i bivirkninger fra sin medicin (r ), eller er skadet /syg og skal bruge en smerte eller koldt medicinering, straks underrette hans læge. Hjælp din søn lære, at hvis han begynder at opleve selvmordstanker , det er et symptom på bipolar lidelse.
Hoteltilbud