Sådan gendannes fra en mini Fedtsugning

Sørge for hjælp med dine børn for et par dage efter operationen ; have dit vasketøj taget sig af ; udfylde recepter og købe bandage forbindinger ; og sørg for at du har et behageligt sted at hvile, herunder ekstra puder til at holde din overkrop forhøjet, og at placere under knæene . Placer noget, du forventer, at du har brug for i løbet af din opsving periode på taljen niveau eller højere , så du ikke behøver at bøje sig. Også gøre ordninger for nogen til at give dig et lift hjem og bo hos dig for et par dage efter operationen.
2

Lær alt hvad du kan om en mini Fedtsugning . Jo mere du ved, jo mindre overrasket , du vil være med , hvad du står over for i løbet af opsving. Spørg din læge, hvad du kan gøre for at hjælpe helingsprocessen.
3

Se din kost . Undersøgelser har vist, at visse aminosyrer kan hjælpe dig med at inddrive hurtigere , så sørg for du spiser måltider rige på æggehvider , kylling, fisk , brune ris, mandler, valnødder og solsikkekerner , ifølge oprah.com . Der er beviser for , at zink og C-vitamin vil også hjælpe dig, som du helbrede, så spiser den anbefalede daglige mængde frugt og vælge en zink -berigede korn om morgenen .
Efter operationen hoteltilbud
4

Forvent at bære en komprimering beklædningsgenstand eller abdominal bindemiddel efter operationen. Du kan også være forpligtet til at bære elastiske strømper under helingsprocessen for at mindske din risiko for blodpropper. Følg lægens ordrer.
5

Lyt til lægens anbefalinger vedrørende motion. Nogle læger mener, at du starter et egentligt regime af lys motion en uge postoperativt kan hjælpe dig helbrede hurtigere. Find ud af hvordan din læge mener om dette, og hvad han mener om at gå som din form for motion. En let øvelse plan kan medvirke til at reducere hævelse, forebygge blodpropper og styrke dit immunforsvar. Tag det roligt, selv om. Du skal bruge et minimum på seks uger til at helbrede til det punkt, for at indføre en mere udfordrende træning.
6

Vær tålmodig . Din kirurg vil sandsynligvis fjerne stingene fra din mini Fedtsugning inden for fem til syv dage efter operationen . Han vil give dig en tidsplan for, hvornår at skifte forbindinger , såvel som når du kan begynde at brusebad og motion. Som fristet som du måske være at komme tilbage til livet som normalt , ikke skubbe det. Din krop er regner med dig at tage det let med henblik på korrekt helbrede .
Hoteltilbud