Hvordan at slippe af med en dobbelthage hurtigt

Nedsæt mængden af ​​fede fødevarer , du spiser det samme. The American Heart Association anbefaler at vælge fødevarer med lavt indhold af mættet fedt, transfedtsyrer fedt og kolesterol - som frugt , grøntsager , fisk, fedt-fri mejeriprodukter og magert kød - . At tabe fedt hurtigt
2

deltage i hele kroppen motion træning ofte. Ifølge Nemours Foundation, er det umuligt at tabe sig i et bestemt område , ligesom under hagen , men du kan tone din krop og tabe fedt ved at indarbejde sunde motionsvaner i dit liv.
3

Deltage i hage eller ansigtet øvelser flere gange om dagen for at bidrage til at styrke musklerne i din nakke og under hagen. Peg din hage opad og rynke dine læber. Hold denne stilling i ca 10 til 15 sekunder og slip.
4 p Hvis du stadig ikke har set de resultater, du leder efter, kan du overveje at oprette en aftale med din lokale plastikkirurg at anmode om en fedtsugning procedure , der kan fjerne din dobbelthage hurtigt. Ifølge University of South Alabama Health System Plastic Surgery Center, fedtsugning er en kirurgisk procedure, der fjerner aflejringer af overskydende fedt fra specifikke områder af kroppen , ansigt og hals , og kan bruges til at reducere en dobbelthage . Overvej nøje fordele og ulemper forbundet med at få fedtsugning, da proceduren er forbundet med flere sundhedsmæssige risici. Under fedtsugning udføres for at fjerne din dobbelthage kan være den hurtigste måde at tabe uønsket funktion, men vær opmærksom på at det også vil være dyrt.
Hoteltilbud