Hvordan man kan forbedre omsætning efter knæalloplastik

Bær din kompressionsstrømpe indtil din lægen giver dig okay at tage det af. Denne strømpe er lavet for at forbedre omsætning i din dårlige ben , og bærer det som anvist er kritisk.
2

Begynd fysioterapi snarest muligt og opretholde regelmæssige besøg , indtil du er ryddet af din læge til at stoppe . Fysioterapeuter er uddannet til at hjælpe dig i din helbredende proces , som omfatter en tæt overvågning af cirkulation i benene.
3.

Exercise. For at få blodet flyder og holde det flyder i udskiftet knæet , skal du sørg for at holde den i gang . Fysioterapi vil sikre dette , men hjemmeholdets øvelser, de tildeler dig til at gøre er lige så kritisk.
4

Brug varmt vand til at øge blodgennemstrømningen . Et godt valg er et varmt karbad --- men vær sikker på og få orden fra din læge først . Dit snit skal være helet , og du har brug for at blive kontrolleret , før du udsætter din udskiftet knæ til eventuelle bakterier.
5

øge omsætning med vand terapi , eller øvelser i vandet. Dette er en glimrende måde at øge blodcirkulationen . Du har alle fordelene ved motion til knæet, med lidt at ingen stress. Igen , vær sikker på det er ryddet af din læge , før du begynder.
6

Få en massage . En professionel massage på musklerne over og under erstattet knæ så ofte som du har råd til det vil i høj grad forbedre cirkulation og øge recovery rate . Selv hvis du gør det selv , masserer muskler og kødet er en glimrende måde at forbedre cirkulation .
Hoteltilbud