Kost for en total gastrektomi
Forbruge en "anti- dumping " kost efter din operation , i henhold til Jackson - Siegelbaum Gastroenterology Clinic. Dumping, som kan forekomme efter fjernelse af en del af eller hele maven, er udløst af fødevarer - især sukkerarter - som passerer gennem fordøjelsessystemet for hurtigt. Det kan forårsage træthed , svimmelhed, kramper og diarré. Svoid sukkerholdige fødevarer såsom kager, is , sodavand , sukkerholdige frugtdrikke og frugt på dåse med sirup efter din operation . Også undgå produkter, der er høj i sødestoffer relateret til sukker , såsom glucose , honning, fruktose ( findes i frugt ) , dextrose, majssirup og sucrose . Fokuser din fødeindtagelse omkring fuldkorn , grøntsager, magert kød, fedtfattige mejeriprodukter og sunde umættede fedtstoffer . Hvert måltid skal indeholde en frugt eller grøntsag , en hel korn , et magert protein og en lille mængde af sunde fedt , som fra nødder , frø, fedt -holdige frugter som avocado eller kokosnødder, eller olier som peanut , sesam, oliven , fisk eller hørfrø .
kost Ændringer
Skift din spise tidsplan for at give mulighed for fem eller seks små måltider hele løbet af dagen for at undgå overbelastning din fordøjelseskanalen . For yderligere langsom fordøjelse , drikker ikke mere end 4 ounces drikkevarer med dine måltider , i stedet , drikke 30 til 45 minutter før eller en time, eller mere efter at have spist . Ekstremt varmt og ekstremt kolde fødevarer kan forårsage ubehag for nogle mennesker.
Prøvemenu
Start din dag med en lille , to- æg omelet tilberedt med ost og tomater. På den side , spise en halv servering af friske bær og et stykke eller to af hele korn toast med naturlige jordnøddesmør. Til frokost , spise en halv sandwich lavet med frisk kylling eller kalkun , salat, tomat og ost , sammen med en lille skål af grøntsagssuppe og et par kapsler af fiskeolie. Til middag , forbruge en laks bøf kogt i olivenolie og serveret med brune ris eller fuldkorn middag ruller med en lille have salat med eddike dressing. Spis sunde snacks mellem disse måltider .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad sker der til en medarbejder , der overtræder HIPAA loven
- Sådan skal du tage prænatal vitaminer uden at være gravid
- Sådan justeres Neck Posture
- Hvordan til at fjerne giftstoffer med en fod Patch
- Cowboy Boots & Plantar hæl
- Operative Teknikker til Hand & håndled
- Foods at helbrede binyrerne
- Fire Evakuering forordninger
- fucoxanthin & Vægttab
- Terapeutiske anvendelser for B12