Sådan bruges en Blodtryksmaaler

blodtryksmålere og stetoskoper kan købes af offentligheden , og du kan hurtigt lære at bruge dem ordentligt. Udføre dine egne blodtryk aflæsninger bør aldrig betragtes som en erstatning for en professionel lægetjek , men sådanne selvstændige eksamener alligevel kan lette angst for ikke at vide , hvor du står mellem udnævnelser. Hverve en ven til at hjælpe med læsning eller guffe enden af stetoskopet under blodtryksmåleren manchet at finde din egen blodtryk læsning. Ting du skal
Stetoskop
Vis Flere Instruktioner
1

Anbring stetoskop øre stykker rundt om halsen og vikle manchetten af din blodtryksmåler stramt omkring din overarm. Læg blodtryk meter blodtryksmåleren op på bordet foran dig, så et tryk læsning let kan ses .
2

Find pulsen på din pulsåren ved at spore din finger ned din bicep ned mod skurk eller inde albue , af din arm . Du skal finde brachialis puls omkring en tomme eller så over denne skurk.
3

Sæt øre stykker af stetoskopet i dine ører, og placer den runde, metal ende af stetoskopet løbet pulsen på din pulsåren . Tuck del af stetoskopet ende under slutningen af blodtryksmåler manchet, der grænser op til indersiden af albuen. Dette vil holde stetoskop ende på plads, mens du pumpe blodtryksmåleren .
4

Stram stophanen på blodtryksmåleren pære og presse pære af din blodtryksmåler flere gange for at pumpe manchetten rundt om din overarm . Manchetten skal pumpes op , indtil du har nået 180 mm af pres. Du vil være i stand til at afgøre , hvor meget pres du har pumpet ind blodtryksmåleren manchet ved at læse blodtrykket meter foran dig .
5

Slip pære stophane langsomt og gradvist. Dette vil lade luften ud af manchetten , så du kan foretage et blodtryk læsning.
6

Bemærk nummeret på måleren , når du først høre din puls gennem stetoskopet . Så notere nummeret , når den sidste puls lyden kommer igennem stetoskopet . Optag disse to tal ved at placere højere antal over lavere tal for at bestemme din aktuelle blodtryk .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler