Den korrekte måde at bruge en Cane
1
Juster sukkerrør til den rigtige højde . Stå oprejst med armene ved din side . Sukkerrør greb skal være endnu med dit håndled. Hvis du har brug for at justere højden af sukkerrør , der som regel knapper, som du kan skubbe , så du kan skubbe øverste del af stokken op og ned .
2
Hold sukkerrør med den hånd, er på den modsatte side af såret ben. Dette vil sikre en bedre balance , som du gå . Hvis du bruger stok på den samme side af benskade , er din fods kommer til at være skæv , og du vil have en større chance for at falde.
3
Flyt kom frem på samme tid som du tager et skridt med de sårede ben. Når din benskade rammer jorden, skal stokken ramte jorden på samme tid .
4
Bær din vægt på stokken , når du tager et skridt med din uskadt ben .
< Br > 5
Hold øje efter eventuelle forhindringer , der er i vejen. Tæpper , legetøj , is eller løse elektriske ledninger er farer , hvis du bruger en stok .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan tæmme dine drømme
- Hvad er årsagerne til en stiv nakke
- Sådan køber ankel vægte
- Forskellen mellem en PICC & TLC
- Sådan køber Akupressur Bands til Motion Sygdom
- Prisen for en rodbehandling
- Årsager & Risikofaktorer af MRSA
- Fiskeolier & Forurening
- Hvordan til at jage en Tornado
- Hvordan til at bestemme kvaliteten af Bee Pollen