Sådan naturligvis stimulere Sammentrækninger

Når du er forbi din 40. uge af graviditeten , kan du føle utålmodig og ængstelig over ankomsten af din baby. Hvis du er mindst 41 uger gravid , er det sikkert at fremkalde arbejdskraft . For at undgå at bruge medicin , der kan være smertefuldt at stimulere dine veer , først prøve en række forskellige naturlige metoder til at inducere arbejdskraft. Har været brugt disse metoder i årtier med licens jordemødre i en mere naturlig graviditet og fødsel planen. Ting du skal
Urtete myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

stimulere dine brystvorter enten manuelt eller med en elektrisk amning pumpe. For manuel stimulation , rul brystvorterne mellem fingrene i to minutter og hvile i tre minutter. Fortsæt denne i 20 minutter .
2

have samleje , så længe dine membraner ikke har bristede endnu. Det er sikkert at have sex for at hjælpe med at fremkalde arbejdskraft , når du er forsinket. Prostaglandin til stede i sæd har vist sig at hjælpe med at stimulere veerne for arbejdskraft.
3

Få en graviditet massage af en autoriseret massør eller din partner. Stress har vist sig at hæmme sammentrækninger , hvilket gør en massage gavnlig for at tilbyde afslapning og afstresning .
4

Drik urtete , såsom blå cohosh , for at hjælpe veer , så længe du er under lægeligt tilsyn . Drik ikke urtete uden at konsultere før tid din læge eller jordemoder . Urter såsom blå cohosh , spidskommen og rød hindbær blade har vist en positiv effekt ved at stimulere veerne , ifølge MaternityAcupressure.com .
5.

Motion i en række forskellige måder, såsom gåture, svinge på en svinge , hoppe på en fødende bold eller laver graviditet yoga. Undgå anstrengende motion i løbet af denne fremskredent stadium i din graviditet.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler