Hvordan man vurderer Sammentrækninger ved palpering
stopur
Watch
Notepad
Blyant
Vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
tømme blæren . < Br >
2
Læg dig ned på din side og prop dig op med puder , indtil du er komfortabel .
3
Placer den ene hånd på din hofteben og lad dine fingre til at drapere løbet arealet af din livmoder . Vend dine fingre tættere på bunden af din livmoder end toppen .
4
Tryk ned med spidsen af fingrene. Hvis du ikke har en sammentrækning , skal dine fingre synke ned i din hud . Hvis du har en sammentrækning vil området føles hårdt .
5
Fortsæt med at trykke hele en sammentrækning , at bemærke, hvor hårdt livmoderen bliver . Jo stærkere sammentrækning, jo sværere vil det være at presse fingrene ind i din mave.
6
Time længden af hver sammentrækning . Brug både din egen opfattelse af smerte eller tryk, samt den følelse ved fingerspidserne , at notere begyndelsen og slutningen af hver sammentrækning .
7.
Optag længden af din sammentrækning og din opfattelse af styrken af kontraktion. Jo hårdere din mave bliver , jo stærkere kontraktion.
8
Fortsæt med at ligge på din side, og gentag trin 2 til 7 for en time eller indtil veerne stoppe , hvad der kommer først . Du er velkommen til at skifte positioner , hvis du bliver utilpas. Bedøm hver ny sammentrækning som stærkere, svagere eller den samme som den forrige sammentrækning .
9.
Drik 24 ounce af vand, hvis veerne ikke udvikler et sammenhængende eller faldende tid mellem veerne eller ikke hele tiden øges i intensitet. Hvis veerne er konsekvent stærk og stigende i hyppighed , gå til trin 11. .
10
Gentag trin 1 til 8 for en anden time . Hvis veerne ikke har stoppet eller reduceret i hyppighed til to eller tre i en time , skal du fortsætte til næste trin.
11
Kontakt din læge eller din nødsituation behandleren for yderligere instruktioner . Har dine sammentrækning poster på hånden.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan diagnosticere Hjerteinsufficiens
- Hvad gør jeg med Udstoppede dyr , der har væggelus
- Sådan får Ovenpå på krykker
- Signs & Symptomer på skoldkopper
- BioEnergiser Detox
- Sådan Raise Your TSH Niveauer
- Hvilke aktiver kan jeg Own om social sikring disablity
- Sådan behandler Hemangioma
- Sådan Konverter en 529 til en IRA
- Hvad er gigt i rygsøjlen