Hvordan man kan reducere rynker & amp; Puffy Eyes

rynker og poser under øjnene er almindelige hudsygdomme som en person bliver ældre . Som en person aldre , væv omkring øjnene , herunder muskler, omkring øjet svækkes. Normal fedt , der understøtter øjnene bevæger sig til de nedre øjenlåg, ifølge Mayo Clinic , hvilket gør øjne ser puffy . Rynker vises med alderen så godt, som regel , hvor solen var den mest fremtrædende. Ansigt, underarme og bagsiden af hånden er som regel de første steder rynker er mærkbar. Rynker og poser under øjnene er normalt et kosmetisk problem og sjældent en alvorlig medicinsk tilstand . Løbende , derhjemme hudpleje kan reducere rynker og poser under øjnene . En hudlæge kan også give medicinsk behandling, såsom en injektion, fyldstof eller aktuel behandling , til at hjælpe med at reducere rynker eller oppustede eyes.Things du har brug
Solcreme
fisk
soja-baserede fødevarer clipart frugt og grøntsager
Cool vask klud eller gel øjenmaske myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
rynker
1

Undgå solen. Ifølge WebMD , er den primære årsag til rynker. Hvis du nødt til at gå udenfor , bære en solcreme med en høj SPF , solfaktor .
2

Sleep i mindst otte timer om natten og prøve at sove på ryggen . Sove på din side , eller med forsiden nedad kan potentielt skabe "sleep linjer" på kinder, hage og pande , ifølge den amerikanske Academy of Dermatology .
3

Se, hvad du spiser . WebMD anbefaler at spise mere soja , frugt, grøntsager og fisk , især laks . Laks betragtes som en god kilde til protein og fedtsyrer, som kan hjælpe med at holde huden sund . Nogle undersøgelser har vist nogle af komponenterne i soja kan muligvis hjælpe med at beskytte og helbrede nogle af de skader forårsaget af solen.
Puffy øjne
4

Placer kølig vaskeklud eller gel øjenmaske på øjnene i 10 til 15 minutter.
5

Drik sunde væsker, såsom vand, for at forblive hydreret. Hudlæge Dr. Carolyn Jacob siger drikke sunde væsker kan holde huden tone fast og fuld leder.
6

Reducer saltindtaget at hjælpe med at reducere overskydende vand retention.
7

Sleep i mindst otte timer om natten med hovedet let hævet med en ekstra pude eller hæve sengen. Ifølge Mayo Clinic , hæve sengen hjælper med at forhindre væsker fra akkumulere omkring dine øjne , mens du sover .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler