Sådan Beregn Frugtbare Time

En kvindes æggestok frigiver et æg omkring 14 dage før begyndelsen af hver menstruation i en proces, der kaldes ægløsning . Mellem perioder , der er en frugtbar tid, i hvilken en kvinde kan være mere tilbøjelige til at opfatte . Hvis du har regelmæssige cykler , som typisk varer mellem 28-32 dage, kan du beregne ca når din frugtbare tid opstår. Kvinder, der har uregelmæssig menstruation kan anvende en derhjemme test kit i stedet. Da disse beregninger er ikke ufejlbarlig , bruge dem til at hjælpe med at undfange et barn , men ikke som et effektivt middel til prævention. Ting du skal
ægløsning prædiktor test
Vis Flere Instruktioner
1

Skriv ned den dato, din menstruation begynder. Dette er den første dag i din månedlige cyklus .
2

Count fremad 11 dage og nedskrive denne dato. Dette er typisk den første dag i ægløsningen.
3

Count frem til dag 21 fra den første dag i din cyklus. Dette er typisk den sidste dag i ægløsning for mange kvinder. Dage 11 til 21 er " frugtbare fase " i din cyklus.
4

Prøv at have samleje mellem dage syv og 20 i din cyklus , hvis du prøver at undfange et barn . At have sex lige før din frugtbare periode kan øge dine chancer for graviditet , fordi sædceller lever i gennemsnit tre til fem dage inde i din krop , mens dine frigivet æg kun kan blive befrugtet for 12 til 24 timer .
5.

Brug en derhjemme ægløsning prædiktor test til at beregne din frugtbare tid, hvis du har uregelmæssig menstruation . Denne test evaluerer din urin til at opdage stigninger i et bestemt hormon , som angiver , hvorvidt du vil få ægløsning snart. Test din urin i flere dage omkring det tidspunkt, hvor du tror, du kan få ægløsning , eller 11 dage efter din første dag i menstruation. Forskellige mærker af testsæt vil give forskellige instruktioner til at fortolke resultaterne af urintest pind .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler